福井市　アラ還からの人生をもっと自由に❣️

年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️

今を楽しく生きるヨガ教室

美と健康の伝道師

ヨガハピネスマインドコーチ

橋倉文枝　です

今日は、夫婦揃って休みだったので、

地元県内の遊びスポットへ

スキージャム勝山へ行ってきました。

冬はスキー場。でも今の時期でも

めっちゃ楽しめる場所に進化してました。

ソリや屋外，屋内プール

マレットゴルフなど

いろんなアクティビティが楽しめます。

リフトに乗って標高1.000mの高台へ行けば

勝山市内を一望できるロケーション。

日帰り温泉も楽しめて、

とても充実した一日になりました。

県内でも遊べるところが沢山。

はい、お読みいただきありがとうございます

心も体もしなやかに美しく！

ヨガで一瞬一瞬の心と体を

丁寧に感じ、心と身体を整えていきませんか？

ご興味があったら是非

レッスンにいらしてくださいね♪

あなたの勇気を歓迎します♪

リアルヨガレッスンはこちら↓

火曜日

ゆるヨガ教室
【日時】

毎週火曜日
10:15〜11:30

【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF

駐車場あり

【持ち物】
ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)

【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。

【料金】
初回体験　1,000円(初回のみ)

ゆるヨガご予約はコチラから

水曜日
■癒しのヨーガ教室（午前の部）&（夜の部）
【日時】
毎週水曜日

（午前の部）10:15~11:30　

（夜の部） 19:15～20:30

【場所】
アルファダンススタジオ福井市門前2丁目101
【持ち物】
ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室もございます

【料金】
初回体験　1,000円(初回のみ)

（夜の部）ご予約はコチラから

ストレス発散し、

免疫力アップ！

昨日より、今日、

今日より明日と

笑顔が増え、

もっと自分のことを好きになる

その想いが周りに『愛』と『笑顔』と

『ハッピー』の輪が拡がり、

美しくなっていきますように💕

そんな想いでヨガとコーチングを

ご提供してます

はい、お読みいただきありがとうございます

アクティビティを楽しむ一日