福井市　アラ還からの人生をもっと自由に❣️

年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️

今を楽しく生きるヨガ教室

美と健康の伝道師

ヨガハピネスマインドコーチ

橋倉文枝　です

青いお茶が、ピンクに変わった♡

バタフライピーとレモングラスをブレンドした
ハーブティーをいただきました。

カップに注がれたお茶は、
なんともきれいなブルー。

レモングラスの爽やかな香りもして、
見ているだけで涼やかな気分になります。

味もまるでラムネ味

「きれいだなぁ♡」と眺めながら、ひと口。

そして、そこにレモン汁を少し入れてみると……

あら、不思議！

さっきまできれいなブルーだったお茶が、
たちまちピンク色に変わりました♡

色が変わる瞬間って、
なんだか魔法を見ているみたい。

同じお茶なのに、
レモンを一滴加えただけで表情が変わる。

「へぇ〜♡」と思わず笑顔になりました。

ちなみにバタフライピーの効能は

「アントシアニン」が豊富に含まれていて

活性酸素を抑制し、細胞の酸化を防ぐんだって。。

肌のハリや弾力を保ち、内側からのエイジングケア、

眼精疲労に役立つそう。。

こういう、暮らしの中の小さな発見っていいな。

特別なことじゃなくても、
いつもの時間に「わぁ♡」と思える瞬間がある。

そんな小さな楽しみを、
これからも大切にしていきたいなと思った午後でした。

はい、お読みいただきありがとうございます

心も体もしなやかに美しく！

ヨガで一瞬一瞬の心と体を

丁寧に感じ、心と身体を整えていきませんか？

ご興味があったら是非

レッスンにいらしてくださいね♪

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火曜日

ゆるヨガ教室
【日時】

毎週火曜日
10:15〜11:30

【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF

駐車場あり

【持ち物】
ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)

【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。

【料金】
初回体験　1,000円(初回のみ)

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水曜日
■癒しのヨーガ教室（午前の部）&（夜の部）
【日時】
毎週水曜日

（午前の部）10:15~11:30　

（夜の部） 19:15～20:30

【場所】
アルファダンススタジオ福井市門前2丁目101
【持ち物】
ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室もございます

【料金】
初回体験　1,000円(初回のみ)

（夜の部）ご予約はコチラから

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青いお茶がピンクに