自営業夫
こんばんは🌙
一週間以上前の話になりますが
【 3ヶ月頑張る部⛧中間報告会 】
に参加しました
最近ブログ時間が取れず
宿題の提出がかなり遅れてしまいました〜💦
今回の目標とは関係ありませんが
何でもギリギリになる
この性格もどうにかしたい_:(´ཀ`」 ∠):
ニコさまがスムーズに
報告会をすすめてくださり
ただ報告だけで終わるのではなく、
目標達成のために
今後どうすれば良いかも
考える機会をいただきました〜！
目標をたてることも大事ですが
目標を達成した自分の姿を
しっかりイメージすることで
目標を達成しやすくなるということで・・・！
↑本で読んだことはありましたが
実際にはできてなかったなぁと
というわけで
わたしの目標3つについて
それぞれ整理してみました
思ったより長い記事になってしまいましたが・・・！
ちなみに、わたしの目標はこちらです
１．ウェスト-9cm
２．オンライン英会話の予習復習
３．読書1ヶ月に4冊
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
1. ウェスト-9cm
現在のウェストは -2cm
気持ち減った・・・けど
誤差な気もする
わりと好き勝手食べております
ブログに載せてなかった写真たち。
大好きな食事を我慢してしまうと
ダイエット終わったあとに
リバウンドしちゃうから・・・と
↑都合の良い言い訳なのですが
ただ、食べる時間には気を付けていたり
前後の食事の量を少し減らしたり
暴飲暴食はしないようにしています
たまにはサプリも活用
3ヶ月後にはくびれてる！
やはり、この目標に関しては
これしかないでしょう
今まではまったくなかったくびれ、、
別に誰に見せるでもありませんが
お風呂に入るときに鏡に映る自分に
ゲンナリしないだけでも
大成功だと思います
失敗したな〜と思うこと
これは・・・ZOOMでも話しましたが
写真を撮ってなかったことが
悔やまれます
今の自分の姿を直視したくなくて
何も残していなかったのですが・・・
やはり記録は残しておくべきでした。
反省。
まだ直視したくない
現状は変わりませんが
ちゃんと撮ります
オンライン英会話の予習・復習
英会話は継続中
オンライン英会話は
朝から予定がある日を除いて
基本的には毎朝続けてます
NativecampのCallan Methodは
予習していないと
ついていくのが難しいので
レッスンが終わった後に
次の会の予習を済ませるようにしました。
毎回レッスンの最初に
数回分の復習をしてくれるので
自分でやる復習は
時間がやや短めです (小声)
Camblyはいつも
free conversationなので
予習がやや難しく・・・
自分で何かトピックを
設定したほうが良いとは思うし
そのほうが上達も早いと思うのですが
なかなか踏み切れていません
なので、こちらは復習メインです。
3ヶ月後は・・・
語学である以上
当たり前のことではありますが
非常にゴールを設定しづらい
最終的には
子どもたちの通う学校の先生と
学校の様子などについて
自分でやり取りできるのが理想です
今も通訳なしで
自分でやり取りはしてるのですが
細かいところはやはり聞けない状態です( ˙-˙ )
会話力が未熟ゆえ、、
が。
3ヶ月後のゴールを
設定しづらいので
こちらは愚直に続けるのみ
少しずつでも変化は表れていると
信じるのみです
1ヶ月に4冊本を読む！
4冊はちゃんと読めてます
これは今のところ
達成できてます
ただ、読もうと思ってた本ではなく
別の本を読んでるたりするので、、
⇒ ジャンルがやや偏ってる気が
子育て系・投資系多め( ⊙᎑⊙ )
隙間時間にちょこちょこ読んでるので
あまりストレスなく続けられているし
このまま習慣化できたらいいな
3ヶ月後は・・・
読書週間が身に付いている！！
読書をすると
新しい発見が必ずあるし
色んな視点を持つことができるし
知識はあっても行動にうつせていない
ことに気付くことができるし、、
メリットたくさん
今は興味がある分野しか
読めていないのですが
そのうち、苦手な分野にも挑戦したいです。
歴史とか芸術とか小説とか、、
報告会を終えて
皆さま、それぞれ自分の状況を
冷静に分析されていて、
そこにニコさまやマツコ部長が
コメントされているのを聞いて
ゆるみかけてたモチベーションが
またアップしています
わたしにもコメントありがとうございました💖
3ヶ月後の目標は皆違いますが
一緒に頑張っている人がいる！
というのは
やはり心強いですね
ではでは
最後までお読みいただき
ありがとうございました
⛧お買い物マラソン始まります⛧
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