自営業夫
こんばんは🌙
3ヶ月間、目標に向かって
がんばろう！と決めたのが数日前
当初の目標に加えて
美容へのモチベーションも
上がってきているのを感じます
カッコいい自分でいたい
みたいな
ただ、いつでもどこでも
ほぼスッピン生活を続けていたので
化粧は眉のみ
それもコンビニで購入
いざ化粧をしようとしても
何を買って
どう化粧すればいいのか
まったく分からず・・・
この本買ったので、勉強します
続編も出ていることに今気が付きました！
プチプラなものも利用しながら
化粧品一式そろえたいな
いくらかかるかな・・・
今までずっと抑えられてきた
美容代が爆発しそうです
あと、いつもタニ子さまが
オススメされてるプラセンタドリンク
無断でリブログ失礼いたします💦
高い～と思ってしまい
ずっと手を出せなかったのですが
こないだのスーパーセールで
えいやっ！と
ついにポチってしまった。
今日届きました
寝る前に1本飲み続けてみます
一日1本とすると、↑これで2ヶ月分です
ずっと乾燥肌で悩んでるので
効果があるといいな
髪の毛もツヤツヤになると嬉しいし
美白効果も期待してます
期待しすぎでしょうか( 笑 )
今、わたしのほぼ毎日の習慣で
健康と美容に良いかも
と
思っているのは
スムージー
映えない写真で失礼します／(^o^)＼
こちらのブレンダーが
超優秀で
気軽に野菜やフルーツを
楽しむことができるので
すっごくすっごくすっごくオススメ
わたしは、家にある果物3種類ほど
・豆乳・ヨーグルトを混ぜて
作ることが多いです
個人的なオススメは
バナナ🍌
バナナは比較的安く手に入るし
バナナを入れるだけで
少しとろみが出るんです
あと、旬の果物と
冷凍しておいた果物も入れて。
果物を冷凍しておくと
いつでも好きな果物が選べるし
氷を入れなくても
スムージーの食感になります
ちなみに、今のうちの冷凍庫には
ブルーベリー / いちご / メロン / 桃
/ 梨 / バナナ / キウイ
が冷凍保存されています
↑ ふるさと納税で冷凍品を
なかなか注文できない理由です
朝から美味しいジュースが
飲みたいからという理由で
毎朝作っているスムージー
健康＆美容を意識してた
わけではありませんが
身体に良さそうなので続けてます
乳製品が～、という考えがあるのは知っていますが
わたし的には乳製品は
身体によいものなイメージです( *ˊᵕˋ)
砂糖も入ってないから
ダイエットにも良さそう
それに、子どもたちも喜ぶ♪
朝からスムージーを作っていると
その日一日が整う感じがするので
好きなんです
今日もがんばろう！と
気分も上がるので
なるべく続けていきたい習慣です
「整」といえば、この漫画
大好きな漫画家さん
おもしろいですよ♡
ではでは
⛧お買い物は楽天で⛧