幸せな未来がイメージできないあなたへ 不安な心を安心に変える、やさしい習慣

望む未来がイメージできないあなたへ

 

「自分の望む幸せな未来をイメージしましょう」

「なりたい未来を思い描きましょう」

 

 

そう言われても…

 

 

全然イメージできない、

という人がいます。

 

 

それどころか

不安や恐れ、

心配のほうが強くて…
 

 

 

 

 

それは

仕方のないことですよね。

 

 

 

いろいろな事を経験して…

 

うれしいことだけでなく、
傷ついたこと、

悲しかったこと、
うまくいかなかったこと

 

 

そうした経験に

たくさんの

ネガティブな感情がくっついて…

 

 

 

 

ある心理学的な教えでは、

人間の心は放っておくと、90％否定的な方向に傾く。

とも言われています。

 

 

 

そう聞くと、

少しホッとしませんか？

 

 

 

だからまずは、

そんな自分を否定せず、

 

「そう思うのね」
「そりゃあ心配になるよね」
「こわいよね」

 

と、

優しく受け止めてあげてください。

 

 

ネガティブな想いを溶かす方法

そして、

とても当たり前だけれど、
実は一番大切なこと。

 

 

それは
笑顔で過ごすこと。

 

 

特に、
家の中を笑顔で満たしましょう。

 

 

パートナーや子供たちと

毎日出掛ける前にハグをしましょう。

帰宅時や就寝前のハグもいいですね。

 

 

🌸出かける前に、パートナーや子どもとハグ
🌸帰宅したときの「おかえり」の笑顔
🌸寝る前に優しく抱きしめる時間

 

 

日本では
ハグの習慣があまりありません。
でも、特に子どもが小さいうちは
言葉以上に「安心」を伝えられる、

とても大切なコミュニケーションです。

 

 

 

こうした日常の積み重ねが
心の中に溜まっていた不安を
少しずつ溶かしてくれます。

 

 

自分と家族の「本質」を知ると、関係は整いはじめる

さらに大切なのは
自分自身の才能や本質を知りましょう。

 

 

そして
パートナーや子どもたちの
才能・本質を知りましょう。

 

 

それによって

人間関係・家族が整っていきます。

 

 

「どうして分かってくれないんだろう」
「どうしてこの人はこうなんだろう」

 

そう思っていたことが
実は「欠点」ではなく
その人らしさだった、

 

そう分かるだけで
イライラは理解に変わり、

 

人間関係は
驚くほど楽になります。

 

 

 

九星気学がくれる「安心して選べる人生」

 

自分で吉方位を出せるようになると

引っ越しや旅行、吉方取り、
日々の行動も

“なんとなく”ではなく
根拠ある自信が持てるようになります。

 

 

「これでいいのかな？」

という不安が減ります。

 

 

そうすると
日々の選択が軽やかになり、

安心して暮らせるようになります。

 

 

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もっともっと良くしたいですよね😊