個人的にとても忙しくて
気づいたらまた2週間ぐらい更新していませんでした
朝焼けです
寒くなってきたねー！
とはいえ、
可能な限り感謝ノート(LINE)は
続けているのです
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こっちではコメ返しないぞーと決めていたのに
結局ちょいちょいしちゃう私
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今日はこちらに返信
乗りたくない便(電車)を避けるために
自分が朝もうちょっと早く起きて出かければ良いのに…(できない)
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この気持ちはすごいわかりますよね！笑
例えばダイエットとか！笑笑
(ダメとわかっていても夜ポテチしちゃったり笑)
昔、私も悪名高い路線の満員電車で
通勤していたことがあるので
お気持ちはよくわかります。
私は早起きが得意なので
時差通勤には切り替えられたけど
他のことではそういうこともなかなかできなかったり。
でもね、そうやって、
自分の悪癖や悪習慣に注目しがちなその姿勢を
むしろあらゆる感謝にむける習慣で塗り替える
みたいなことを今、まさにしてくださっている途中だと思うのね
例えば、今朝はこんな方もいらっしゃいました。
電気、ガス、水道を惜しみなく使う、
ですと…？？？？！
って思う方はいませんか？笑
わたしはまぁまぁ、
惜しみつつ使うタイプではあるんですけども。笑
ただ、私的に無駄遣いしたとか使いすぎたとか、
そんなふうに少しでも思った時は、
「使いすぎてダメな私」に
意識が向き始めている証拠なので、
それをすぐに別の角度に切り替えて
水道光熱費をたくさん使っても生きていける豊かな私
に注目してみるといいんです
やってること(行動や結果)は同じでも
それだけで、次に起こってくる現実が変わってくるはずです
満員電車だって、そう。
満員電車苦しいー！ムカつくー！
私のバカ！！
じゃなくて、
こんなにすごい乗車率なのに、安全に輸送してくれてありがとう！
ギリギリまで寝てても、電車がいつも通り動いてくれてるおかげで、思った通りの時間に会社に行けます！ありがとう！
なのよ
感謝の習慣、
絶対いつの間にか脳の動き方が変わりますし
その思考に合わせて現実も変わってくるから
本当にオススメよ
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