お盆を過ぎると、
ちょっとだけ気温も下がってきた気がします
(扇風機だけでしのげる時間が増えた)
日差しの強い時間は流石に暑い。笑
@浅草です
今日はサロンメンバーさんから、
・親やその他の人たちがそれぞれの事情を訴えてくる
・それによっていつも私は自分の主張も通らず、理不尽な想いをしている
・どんな心持ちで過ごせばいいか。
という感じのご相談を頂いたので
今日はこちらにもちょっとだけ
わたしの考えをシェアします
まず、特に親ごさんの中には
子供を保護・養育するという名目で
ご本人も知らぬ間に
支配的な親子関係になっている場合も
とても多いのです。
(親子の立場が逆転している親子さんもいます。)
支配されていることが当たり前になっている
親子関係に育った人の場合は
常に自分と他人の関係を
「上下の感覚」
で捉えてしまいがちです。
この上下は、本当に立場が上、
とかでなくても
ハッキリと自己主張する人が上
のように感じてしまうのか
自分はいつも、
相手の主張を受け入れる側である
「下」の受けて側の存在を買って出てしまう。
でも、本当の本音で言えば
自分は相手の主張には同意したくないので
そこで悩んじゃうよね。
で、そこから二手なタイプに分かれます。
タイプ①は、
何年も何年も同じフラストレーションを抱えて
愚痴も不満を溜め込み続ける人。
タイプ②は、
そういう人たちとは距離を取り
必要ならば縁も切る人。
わたしのおすすめは、
もちろん②だよ
縁を切る、というと物騒ですが
例えばLINEや電話が来ても
自分がその気になるまでは
未読スルーか既読スルー、
あるいはしばらくブロックするだけでも
だいぶ良くなると思います
(メンタルヘルス的に)
ちょっとこれやばくないですか
悶絶級のおいしさでした
どれくらいの間、
距離を取ったり縁を切っておくと良いかというと
自分がしっかり
自分のことは自分で決めて実行するぞと
ちゃんと心に決めることができるまでですね
べつに、一生縁を切る必要はないし
相手を遠ざけるのは別に、
自分の立場の辛さを理解させるためじゃないからね。
単純に、
自分のいのちは
そもそも誰のためにあるのか？っていうことを
ちゃんと思い出すための時間を
自分に与えてあげるためです
あとね、
周りの人が自分よりも
自己主張が激し目な感じになってる時とか
自分以外の人たちがみんな
わがままにかんじられる時は
自分自身もそういう人たちを
真似してみると良いタイミングだったりするんです
男女も1組のペアになるように
わがままをいう人と
それを受け入れる人もペアになりやすいです
だから、
自分が先にわがままを言う側になっちゃうと
良い感じにペアになる存在も出てきてくれます。笑
↑
それが親だとするなら、
余計にあなたはもっと、
その親を凌駕するほどのワガママになった方がいいってことですよ！
あなたは、親や誰かの奴隷じゃないです。
もちろん、育ててもらった恩や
社会的にいつかは自分がお世話しなきゃ、
的な空気を感じることもあるでしょう。
でも親御さんは
本人がどう自覚していようと
あなたを養育する、
という責任なら親自らの選択で負ったわけで
それに対してあなたが引け目を感じたり
恩返ししなきゃ！みたいな
日本昔ばなしみたいな時代の感覚を持ち出さなくても
全然大丈夫です
※本当にやりたい人がやればいいし、そういう人がいなくても日本にはちゃんと受け皿があるんです。セーフティネットってすごいんだよ笑
幸せは自分で掴むのです。
誰かに尽くしたところで、
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