心身ともに調和のとれた美しい人々を増やし

豊かで愛が溢れる世界を創ります！

ビューティーライフ☆アドバイザーの

宮岸　優です。

身体が楽で緩んでいるのに

美しくいられ、

目の前の人まで楽にできるとは‼️

なんと素晴らしいのでしょう〜♡

そして

手には表情があると思ってはいたけど

足にも表情がある。

美しい姿勢はもちろん基本で大事❣️

それと同じように

身体全体の

手の

足の

表情も重要‼️

波をうつような流れる美しさの秘密はそこか‼️

ということを習えた

本日のらせん美

対面４回目のレッスン日でした♡

うわっ♡素敵〜！！

と思っていた写真のポージングは

身体の動きが身についた上での

身体が楽に緩んだ状態でした〜

全ては意識が大事ですと。

身体が楽な状態で

しかも

エクササイズのようにまでなってしまう

身体の使い方をしながら日常的に過ごし

結果的に

らせん美を実践し

継続していった先にある

３つの素敵なこと

①身体のラインがくびれ、動きが優雅になる

②雰囲気全体が形容しがたい美しさと女性らしさが滲みでる

③どんどん心身の調和が図られ、ますます健康になる

日常的ならせん美の身体の使い方で

他のエクササイズがいらなくなります

とパティ先生から聞いております〜。

身体を動かすのが好きなので、、他も続けたいけどね（笑）

そしてですね、

自分が身体を楽に使えるようになり

立ちポーズ

座りポーズ

歩き方

人と対面で向かい合った時

などなど

自分が楽で緩んでいられると

相手も緩むことができるという

大きなメリットもあります＾＾

自分だけでなく

目の前の人まで巻き込んじゃう♡

あくびをしている人をみると

自分にもあくびがうつるようにね（笑）

いいことづくしで

らせん美、最高だね！

心や身体の状態を整えること

調和させることが

『美しさ』

につながるわけだけど

身体から整えても

しっかり心もついてくる♡

自分が緩んで楽でいられて

しかも美しい所作になり

目の前にいる人にも

同じように緩んでもらえたり

できるとは、、

素晴らし過ぎます♡

本日のレッスンで

握手の仕方

ハグの仕方まで

らせん美流を教えてもらいましたが、、

普通に挨拶をするのとは

全然！！違うーーーーーー‼️

ゆる〜っと

ふわ〜っと

異性だと

この握手だけでも

コロッといっちゃうかも〜級でした（笑）

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身体が楽で美しくいられ、目の前の人まで楽にできるとは！！