心身ともに調和のとれた美しい人々を増やし

豊かで愛が溢れる世界を創ります！

ビューティーライフ☆アドバイザーの

宮岸　優です。

飲むほうではなく

お手当で

肝臓のデトックスと言えば

鉄板！！

ケーシー療法の

ヒマシ油の温湿布。

過去に一度もブログに書いたことがなかったのですが、

デトックスの講座では

デトックス方法のひとつとして

取り扱っていました。

肝臓のデトックスにとどまらない

ところが素晴らしいのです！

大きめの布を使って

子宮や卵巣あたりも同時ににできると

女性器官のケアもできます。

そもそも

女性器は、例えなくても

生命の維持活動には問題は生じませんよね？

肝臓、腎臓、心臓がなくなったら

生きていけないし💧

だからこそ女性の器官は

身体の歪みを

受け入れてくれる、、

背負ってくれる、、

肩代わりしてくれるようなイメージで

ありがたい役割です。

直接的な女性器官への働きも大事だけど、

肝臓を中心とした解毒器官

腎臓や大腸などを

解毒してあげることで

女性器官への負担が減るということも

多いにあると思います。

このヒマシ油の湿布は

粘着性のあるヒマシ油と

週のうち３、４日１時間前後のお時間が必要なので

ハードルが高い

ということもあるでしょう。

しかし、

日頃忙しくして

蔑ろにしているかもしれない！？

自分の身体とも向き合う時間を確保する

ことも大切だと思います！

私が初めてヒマシ油の湿布を

１クール（約１ヶ月）続けた時に

肌艶がとても良くなり、

ビデオ通話していた母にも褒められたのを

覚えています。

さて、ヒマシ油の湿布の仕方についてです。

●ヒマシ油の温湿布　　肝臓（腎臓も）のデトックス

別名ケイシー療法とも呼ばれ、

エドガーケイシーが多くの患者に推奨した

ひまし油をたっぷり浸した布を右わき腹にあて、

その上から温めて温湿布することで、

免疫機能を高め、毒素の排泄を促がす

◆効果

・内臓ケア、デトックス　　

・代謝・循環の促進

・免疫力アップ

・リンパや血液循環の促進による老廃物排出促進

・首・肩・肩甲骨のコリ解消

・足のむくみ解消

◆温湿布のやり方

右わきにオイルをたっぷり染み込ませた布を置き、

上にビニールをかぶせ、

上から湯たんぽなどで温める

最低１時間（１時間半ほど）、本を読んだりせず、瞑想の状態で横になって休む

温湿布が終わったら重曹を入れたお湯に

いらない布などをつけてふき取るか

シャワーで洗いながす

週に３日ほど続け、４日休む単位で１か月ほど続け、

２週間お休みを入れてまた続けるというパターンで続ける

◆用意するもの

布（ネル、綿）、ヒマシ油、湯たんぽ、ビニールやサランラップ、

古くなったタオルや腹巻、重曹

※ 湿布に使う布は１ヶ月間同じものを使えます。

※オイルは低温圧搾で抽出されたものを選ぶ

Cold Pressed, Cold Processed Caster Oil

【商品名】クシロ薬局　エシュルン１　冷間圧搾法・冷間工程ヒマシ油　500mL

クシロ薬局さんは送料が入ってないから

アマゾンで買っても同じようなものかな。

クシロ薬局さんは、オイルの説明があるのでいいですね。

クシロ薬局

アマゾン

テンプルビューティフル

こういうキットはありがたいですね、

ちょっとお値段がはりますが。

クシロ薬局のサイト

湿布中は、寝てしまっても良いですが

本やスマホをいじったりせず

瞑想的な時間を過ごすのが

大切なポイントです！

これは、

実際に試してみて

大きな違いがあることに気づきました！！

何もしないことが推奨されてます。

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肝臓を中心としたデトックスと言えば！