デトックス講座の時間数を延長した理由

自然療法士ラクシュミー優です。

 

 

 

デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出すること。

 

 

 

私たちの生の営みは、

取り入れ、必要なエネルギーを消費し、

いらないものは捨てる、、、これの繰り返し。

 

 

 

空気を吸うこと、食べること、見聞きするもの、

学ぶこと、、考えること、、全てに

あてはまります。

 

 

 

つまり、これらのどれかが滞っても

身体、精神、魂は繋がっているからこそ、

身体、精神、魂すべてに毒素が溜まるというわけ

 

 

 

これらが完全に調和していると

毒素もたまらずに、スッキリ、

年齢相応であっても若々しく、

その人らしく美しくいられるのではないでしょうか。

 

 

 

この世に生を受けたからには、

楽しいことはもちろん、

なんらかの課題がありますよね。

 

 

 

それを乗り越えたり、経験する中での迷い、悩み、苦しみ、

葛藤もあり、いつでもスッキリとはいかなくても

大木のように、根がしっかりしていれば、

打撃をうけても、、また元のようにすばやく戻れますしね。

 

 

 

デトックスできるような身体であることも

多少、、乱れたり、溜まったりする時期があってもあたりまえ。

 

 

 

でも、普段から、どのようなことを心がけて

食・生活を送るかということを理解しておくと

心強いですよね。

 

 

 

そして、すぐに体調を戻すことができ、

スッキリした毎日を送れる

 

 

 

 

デトックスの講座なのですが、

昨年の秋と今年の春と２回のシーズンに渡って

数回に渡って開催した経験からも

 

 

 

やっぱり、これも盛り込みたい、

もっと、具体的にいろいろ試みてもらうために

（実行は自由ですけれど）

そのレールをひくと皆がより取り組みやすい

と思いました。

 

 

 

そのため、前回までのデトックスの講座は２時間だったのを

２時間半にしました。

 

 

 

デトックスというと排出ではあっても、

排出できる身体であるためにも

当然ながら消化と吸収などがうまくいっていないと難しいわけです。

 

 

 

うまくいっていない理由があるとすれば、

睡眠不足、ストレスというレベルから、

さらにそれが発展してしまい、

なんらかの症状があって妨げている場合もあります。

 

 

 

前回の講座でも、もちろんこれらの話をしてましたが、

今回はもっと、踏み込みます！！

もっと、具体的に実例、実物！？　なども見ていただきながら

進めたいと思います。

 

 

 

そして、講座後に、

みなさんにそれぞれで取り組んでいただけるように

したい！と考えております。

それがレールをひく！？ということです。

何のことか！？

ちょっとしたことですが

それは、講座でのお楽しみに〜

 

 

 

デトックスの講座内容については

コチラをご覧ください。

講座の詳細

【１１月・１２月＠東京・大阪】自然治癒力を高める！　デトックス講座 ２０１７

 

 

 

自然療法士ラクシュミー優でした。