色彩活動を、続ける中で、
モヤモヤしたり
方向性を見失ったり
モチベーションが下がったり
いろんな、感情が溢れると思います。
わたしの場合は、
少しのモヤモヤ、だったり、
一瞬でも方向性を見失ったり、
ちょっとでもモチベーションが下がったら、
ノートに自分の気持ちを、
書き出します
でね、
わたしの場合は、
ノートに書く時は、、、
今から【書く】と決めて、
ちゃんと、メイクもしていい感じで洋服も着て、
陽が当たる場所で、
机があって、
椅子に、姿勢を正して、書いてます
で、
ある程度、
形になるまで、
書く作業を、やめないかも！！！
たぶん、
人間って、
本当に、ピンチになったり、追い込まれたら、
めちゃくちゃ、
本領が発揮されると思うんだけど、
なにぶん、
ノートに書き終わらなくても、
生きていけちゃうから、
ノートに、書き書きの作業を、
途中で、やめちゃうのかも、知れない
わたしは、何がなんでも、やめずに、、、
ノートから、
パソコンで、PPTにまで落とし込んで、
ノートの作業を、
いったん完結させています。
で、
PPTに、出来て、
やっと、
ひと様に、お見せして、
色んな人から、
意見を、いただきます
🔺ここまでしないとやりたい事の実現は、
進まないです。
ノートのままでは、自己満足になります。
で、
この作業が、
きっと、ひとりでは、出来ないと思うので、
インストラクター養成講座
part２
で、
わたしが、
皆さまを掘り起こそうと、
思っています
ただ、レッスン中、
掘り起こしやすくしたいので、
音声ワークで、
心の畑を、
自分で耕していて欲しいのです
🔺🔺sumiちゃんの掘り方、参考に🔺🔺
この講座、
みんな、「泣くかも
」という、
」という、話しも、
聞きますが、笑
涙は、
言語化できない言葉の一種ですので、
是非、
涙は、言語化、しましょう
泣くってことは、あるって、事だから。
あるのを、
最後まで、
諦めずに、途中で探すのやめないで、
マジで、本気で、探し切ったら、
きっと、
泣かないよわたしも、だいぶ、鉄の女に、なりましたワー。
笑
自分で、自分を、言語化していこう。
その後、
ビジュアル化も、していく。
しなくても、良いことだし、
生きていけるし、
今のままも、充分に！幸せだけど、
また、違う景色も、見たいよね、
きっと
わたしも、まだまだ、
色んな景色を、見ていく予定です。
共に、成長していこうね！
ちなみに、part２で、
わたしは、全然、厳しくないので、
逆に、
厳しく言って欲しい人は、
ドＭ申請を、してくださいね♡
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