最近のごはんを紹介しまぁす




ある日の朝食
朝からモリモリ食べ過ぎ




昨日のお夕飯
玄米が固め～
お野菜を工夫しながら食べてます
なるべく体を冷やす野菜は避けて
そしたら、なんか緑ばっかり




肉じゃがならぬ、車麩じゃが
これは2日目のほうが味がしみて美味しかった
車麩、まだまだ修業しなければ




ガーリックとクレイジーソルトだけの味付けでかーなり美味しい




切り干し大根は、塩ちょっとに醤油もちょびっと
それだけで十分と思える舌になってきた
お砂糖は使いません

正しく食べる
一日に一食はマクロビオティックぽくしてます
でも、もう一食は好きなものを

相変わらず、肉は食べないけど
あ、鶏はまだ食べるかな

肉は血を汚すってのが、私には衝撃で
まー、もともと肉食じゃないんだよね、日本人って
お肉コーナー見てるとしんどくなってきちゃう
その肉は、どうやってここに並んでるんだろう
愛情もって、育てられてきたんだろうか、なんて
そんなことまで考えるようになっちゃった

添加物たっぷりのものにも手が伸びなくなってきた
ソーセージやベーコン、パンなどなど
置いておいても腐らないものは、添加物たっぷり
賞味期限が長いものほど怖いね

表示も見ながら、しっかり選んでます
自分の中に入れるものだから

でも、ストイックになりすぎてるわけではなく
食べるときは食べてますけどね
でも、選択肢があるなら、体にいいものを、と思います

料理は、最高の愛情
自分に作るときも、誰かに作ってあげるときも