◆嫌いになりたくないからちゃんと言う

 

言いたい事をつい飲み込んでしまう癖が
未だにあるなー、って感じる。


だからこそ、気兼ねなく話しが出来る友達を大切にしたいと思う。いつでもどこでも誰にでも言いたい事言えなくてもいいけど、後でゆっくり「本当はこう言いたかったんだよね」って自分には誤魔化さないで感じる様にしてる。


言いたい事言おうとすると、クッと人形の様に無表情になって行く自分。感情的にワガママに振る舞うと相手に嫌われる、相手を怒らせる、がっかりさせる。。。と勝手に怖がっているのです。


こんな私をツマラナイ人だと離れて行く人もいるけど、気づいていてもそっと待ってくれる人も居てくれてるから、ありがとうって気持ちで満たされます。


こんなメンドくさい私を責めなくてもいい
そして後からでも「実はね。。。」って相手に伝えてもいい


言いたい事言わないで居ると、自分の事も相手の事も嫌いになってしまうから。。。嫌いになんてなりたくないからちゃんと言う。特に大切にしたい好きな人にはね。

結果嫌われる事も込みでね(´∀｀)

嫌われちゃったら
チックショーーーーーーーーー！！！
って叫ぶ（笑）

 

先日ランチに出かけた
大阪谷町６丁目の空掘商店街の中にある

旧ヤム邸

 

 

エクスマ塾７７期で一緒だった鳥取米子市でお洋服屋さんセブーをされてるあーちゃんとお仕事の話やら近況報告やら楽しい時間を過ごしました。

 

その時に入ってきたLINE@グループのメールに

ってのがありました。

メッセージに書いある私の過去ブログってこれ

 

↓　↓　↓

で、

「今の行動に何か無理してるって事ですか？」

ってメッセージに書いていますが、

そうそう、それだよ

ってのが私の答え。


言いたい事言わないで我慢する癖がある


ただそれだけの事。

プラス、

自分を責める癖もある


じゃあどうすればいいの？
っていうのは「逆」をすればいい。


言いたい事言って我慢しないで自分を責めない事、をする


。。。どう？
そんな事したらどんな怖い事起きそう？


その「怖い」を受け入れると過呼吸も治るよ。




ではでは

自分らしく美しく
今日も一日楽しみましょー♪

心理カウンセラーの
いくちゃん（金子いく子）でした。



 

 

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