｢パステル・ヴィーナス｣の
高久☆陽子です
いつもお読み頂きありがとうございます
自分で言うのも変ですが
私、スリムです
でもよく食べます
どうして太らないんですか～？
と聞かれることも多いのですが
ん～それにはもちろん秘訣はあります
こんな私も昔はぽっちゃりな幼少時代を過ごし
家族からは大人になったら絶対太る
と太鼓判を押されてました（笑）
食いしん坊は今も相変わらずですが
食べても太らない自信があります
その秘密はもちろんローフード
でも完全ローフード生活というわけにはいかないときもあるので
時にはお肉やお魚だって美味しく食べますよ
だけど、きちんと学んだことで
何を食べたら良いか
どういう順番で食べたらいいか
何故ローフードが良いのかが
理解できて
良いものは吸収して
要らないものは排出する
リズムが整ったので
今は細かいこときにせずに
ポイントを押さえて食べることを楽しめています
だから少しぐらい食べ過ぎちゃっても
へっちゃらなのです
体型だけじゃなく
心のバランスもとれるのも
ローフードの良いところ
最近ではクリスタルとアロマ・ハーブクリームを使った
『キラキラボディ大作戦』も
進行中
皆様にお伝えする日も近いですよ
