布団干し日和の朝、盛大に寝坊した F-ROOM くじらです。
昨日は腹痛のような吐き気のような貧血のような
えもいわれぬ感覚に襲われていたので
子どもの体調が落ち着いて、気が抜けたのかもしれません
なので今日は、いろいろ端折って端折って、最低限をテキパキ
夜はゆったり過ごせるように心構えて、子どもを保育園に迎えに行く予定です
ってこのへん書いたのは昨日で
夜は21時に子供と一緒に寝ました
疲れていると、普段はしない選択をしがち。
充電を後回しにして、無くなってしまったり
鍵をポケットに入れっぱなしにして、探し回る羽目になったり
普段置かない場所に飲みかけのコップを置いたり
そうすると、こうなる。
無駄にそわそわ焦ったり
出勤前にバタバタして嫌な汗もかいてぐったりしたり
必死に拭き掃除しながら、子どもに偉そうに言えないな…なんて思ったり
あ、全部、今週の私です。笑
だいたい良い結果にはならない。
その良くない結果に、振り回されて
疲れる→片づけられない→家が荒れる→イライラする
良いことひとっつもない。
だから、休息って必要なんですよね。
自分は体力あるし大丈夫って思っても
それで良い結果にならなかったら
家族にも影響がでる。特に小さい子には。
私ははなから体力ないので
無理すると顕著に出ます。
今回は寝坊でした
ワンオペだもの仕方ない
仕事してるから時間が限られてる
よ～～～く分かりますその気持ち
だけど、すこーしだけでも良いんです
子どもと一緒に、ゴロンっと寝転がって
ゆったり構えてみたら
こんな嬉しそうな微笑みが見れるかも
平日は大変
休日はもっと大変
だからこそ、ゆっくり休息タイム
つくりたいですね
今日もがんばりすぎずに、がんばりましょ。