私の花粉症が激減した理由には
新型コロナウィルスの感染予防のために
手洗いとうがいの回数が格段に増えている
ことがあるかと思います。
その他、お店の周りを走る車が減ったことで
排気ガスが減ったり
人の往来が極端に減っていることで
結果、周りの空気中の花粉や化学物質の量が減っているのではないかと。
つまり、前年までより
・自分の衛生状況に気を遣うようになった
・周囲の空気の状態が良くなっている
ということが起きているかと。
健康に悪影響が差し迫っている状況の中
それを防ごうとすることで
身の回りの衛生環境が、それ以前と比較して改善されている
という皮肉でもあり結果オーライとも言えます。
全世界で感染者が増えて
たくさんの方々が亡くなっているので
大きな声では言いにくいのですが
しかし、どんな物事にも光と闇の部分は存在している。
新型コロナウィルス＝闇とか悪
と思われるけど、同時に光も存在している。
花粉症が激減して楽になったこと＝光
悲観的な状況ばかり見ていると
そればかりにしか視点が向きませんが
悲しい状況のすぐ横には
真反対に見える状況も同時に存在しているという、
これは一つの真理かもしれない。
V.E.フランクル博士の「夜と霧」。
博士が第２次世界大戦中に
ドイツ強制収容所で体験した内容です。
心理学者である博士の視点から
過酷な環境の中でご自身に起こった心の変化について記してあります。
これを読むと
自分の安心とか平和は
自分の外的環境によってもたらされるものではなく
常に自分の内面によってもたらされ、左右されるという事実に直面させられます。
現在のこの状況は強制収容所ではありません。
しかし、それになぞらえた時
心の安心や平和が何によってもたらされるのかを
自分自身に問いかけ
見ていなかった事実に気づくことが大切だと実感します。
あなたの目には
この現在の状況がどのように映りますか？
そしてそれと真逆の事実はありますか？
もし今、心が苛まれているならば
こういう風↑に事実を見ることをやってみてください。
ほんの少し気が晴れる事実でも構いません。
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