こんにちは！

 

大阪心斎橋のエルンテ整体院

院長の近藤です。

 

 

 

当院のコロナウィルス対策はこちら

 

 

 

北海道や福岡など遠方からもお申込み頂いてます。

 

 

 

 

 

 

 

それまで全く興味のなかった心理学に

 

 

面白そうだから

 

 

という単純な理由で触れはじめ

 

 

カウンセリングの技法やその哲学を学んでから

 

 

２２年経ちました

 

 

 

 

 

 

 

目の相手の話を聴く

 

 

そんなの簡単なことだと最初は軽んじてましたが

 

 

自分が全く出来ていないことに愕然

 

 

 

 

 

 

聴いているようで聴いちゃいない

 

 

自分の考えで頭の中がいっぱい

 

 

だから相手の話に対して、自分の意見を述べる方が大切だと

 

 

無意識に思っていたんです。

 

 

 

 

 

相手が自分の話を聞いてほしいのに

 

 

聴いてるこっちが俺の話を聞けよと

 

 

聴いてもらいたいバトル勃発！

 

 

 

 

 

 

 

相手に

 

 

 

聴いてもらっていると思ってもらわないと

 

 

 

話を聴いた体験になりにくい

 

 

 

と気づいたことは大きかったな。

 

 

 

 

 

 

以前書いたかもしれないけど

 

 

 

勉強先で知り合った当時の彼女に

 

 

 

 

近藤君は私の話を聴いているようで聴いてないよ。

 

 

いつも聴いてるふりして自分の話にすり替える。

 

 

 

と指摘された衝撃は一生忘れないと思います。

 

 

あれは心が痛かった・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

逆に話を聴いてもらっている時

 

 

 

聴いてもらった安心感と同時に

 

 

 

目の前の世界が違うように見えるようになったり

 

 

 

肩の荷が降りたように体が軽くなったり

 

 

 

と、気づきとリラックスの中に存在することが出来ます

 

 

 

 

 

 

人の根源的な欲求は安心感やリラックスであり

 

 

それを欲しいんだけど

 

 

それの代わりに見える

 

 

物やお金、人間関係＝外側の豊かさに走ります。

 

 

 

お金や物を所有することは決して悪いことではありませんが

 

 

 

これらは安心感などを得るための単なるツールや表現なのに

 

 

それら＝安心感とリラックスと勘違いしてしまう。

 

 

ここに問題のねじれがある。

 

 

 

 

 

 

 

ところで

 

 

松丸先生の講座や私が今まで聞いてきた心理学や自己啓発の話でよく出てくる

 

 

Being（存在、あること）

 

 

Doing（行動）

 

 

Having（所有）

 

 

の関係があります。

 

 

 

 

 

人間はBeing

 

 

あるがままの存在で

 

 

満たされ、認められ、許される状態でいたい。

 

 

 

 

 

 

 

しかし、Beingに至るためには

 

 

行動して（Doing）→結果を得る（Having）

 

 

という流れが絶対であり、

 

 

それ以外の方法では手に入れることができない

 

 

 

という考えに多くの方が毒されています。

 

 

 

あら、言っちゃった

 

 

 

 

 

 

でも、最終目的はBeingを感じることなので

 

 

 

お金とか仕事とか人間関係がどうとか云々おいといて

 

 

 

あるがままで満たされている状態

 

 

 

つまりは真っ先に幸せを感じることが大事なんじゃないかな。

 

 

 

 

幸せって安心感とかリラックスも含まれているので

 

 

 

安心感やリラックスをできるだけ感じるようにしておく。

 

 

 

 

 

 

悩みとか不安、心配、やりきれない怒り、悲しみなどが

 

 

 

あなたの中にあったら

 

 

 

それを吐き出し、受け止めてもらうことで

 

 

 

ホッとする感覚は必ず得られんだよね。

 

 

 

誰でも経験はあるはず

 

 

 

 

 

 

ということで

 

 

 

ホッとする感覚を感じる人やそういう自分の時間が増えていくと

 

 

 

その穏やかなエネルギーで自分を含めた周りの世界が

 

 

 

豊かな色合いに変わっていくんだ。

 

 

 

 

 

 

ということで

 

 

聴く力を伸ばすトレーニンググループみたいな集まりを開きたい

 

 

と思ってます。

 

 

 

・人とうまくコミュニケーション出来ないなと感じていて、もっと自分の理想の交流をしたい方

 

 

・人の話を聴く仕事をしているけど、もっと経験を増やしたい方

 

 

・家族や友人、職場の人間関係をもっとよりよくしたい方

 

 

にどしどし参加してほしい。

 

 

 

 

 

相手への理解が深まったり

 

 

相手と心が通じたなと思う瞬間はとても幸せを感じませんか？

 

 

そういう気持ちを同じくする方と楽しくやりたいと思っています。

 

 

 

４月中旬～下旬をめどに開催したいと計画中。

 

 

決定したら、ご案内しますので

 

 

興味のある方は、ブログチェックしといてくださいね

 

 

 

 

 

今週　３/２０（金：春分の日）は無料体験説明会！