こんにちは！

エルンテ整体院　院長　近藤です。

 

 

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しかし

 

 

 

ご自身が良いと信じて行っている健康法や食事が

 

 

 

実は身体の別の部分に悪影響を及ぼしているとしたら？

 

 

 

 

今回はそんな事例をご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

先日お越しになった20代女性のご相談。

 

 

 

 

 

良くなりかけたお肌がまた数日前から乾燥気味になり

 

 

 

吹き出物が出始めたとのこと。

 

 

 

今回は全く理由が分からないから

 

 

 

何が原因なのか調べてほしいという内容です。

 

 

 

 

 

筋肉反射テストを使って

 

 

 

普段使っている化粧品などを調べていきました。

 

 

 

 

 

以前から使っているものはOK。

 

 

 

最近使い始めたものはOUT。

 

 

 

という感じで、ご本人の体質や肌に合うかどうかがはっきり出ます。

 

 

 

※イメージです

 

 

 

 

 

 

以前、同じようなお悩みの相談では

 

 

 

 

身体の中の毒素や老廃物のデトックスの勢いが強すぎて

 

 

 

 

吹き出物が多発したのですが

 

 

 

 

今回はどうもそうではなさそうです。

 

 

 

 

 

 

 

ご本人の考えでは

 

 

 

職場にあるエアコンの風が

 

 

 

肌の感想に影響していると思っていましたが

 

 

 

 

全く関係がないと筋肉反射テストでは出ます。

 

 

 

 

それよりも

 

 

食事

 

 

で大きな反応が出ました。

 

 

 

 

 

そこで思い出したのが、

 

 

 

数日前から玄米食に戻したそうです。

 

 

 

 

それをテストしてみると

 

 

玄米を止めると乾燥した肌が元に戻りやすくなる

 

 

 

と出ました。

 

 

 

この結果には、ご本人もびっくりしていました。

 

 

 

 

 

 

 

私自身の体験として

 

 

 

玄米には思い当たる節があります。

 

 

 

 

７～８年前の一時期

 

 

 

夜になると蕁麻疹（じんましん）が出て痒くて仕方なかったのです。

 

 

 

始めはサバが当たったのかと思いましたが

 

 

 

毎日食べている玄米が怪しいと思い

 

 

 

試しに白米に変えると、蕁麻疹が出なくなりました

 

 

 

 

 

 

 

 

デトックス効果の大きい玄米ですが

 

 

 

私の場合、必要なものまで体外に排出されていた可能性がありました。

 

 

 

 

今回、ご相談者の方も

 

 

 

体質的に玄米が合わなかった

 

 

 

もしくは過剰に摂取していた可能性が大きいです。

 

 

 

 

現在、玄米食から白米に変えてみてもらって経過観察しています。

 

 

 

 

 

 

一般に玄米食は健康的なイメージがありますが

 

 

 

体質に合う・合わないは出てきます。

 

 

 

他の食材でもそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

世の中の情報を鵜吞みにせずに

 

 

 

自分に合うかどうか

 

 

 

生活習慣も含めて見直して

 

 

 

ご自分の身体に合ったものを見つけることが

 

 

 

大切なのだと改めて思わされた体験でした。

 

 

 

 

あなたの食事はいかがですか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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