こんにちは

私、ブログなど書いていますが

人からどう思われるかを非常に気にして

生きてきたアラフィフです

ずっと避けていましたが、

少しだけ勇気を出してみました

勇気を出したものは…

「ストレングスコーチング公開ライブ」

五十嵐花凛さんの講座でご一緒した

すぎひろさんのチャンネルで実施いただきました

ストレングスというのは、

ストレングスファインダーのことで、

アメリカのギャラップ社が開発した

才能診断ツール。

人の資質を34種類に分けて、

自分の“強み”を見つけていくというものです。

私は少し前にその診断を受けていて、

今回はその結果をもとに

ギャラップ社認定コーチのすぎひろさんに

公開コーチングを受けました。

もともとは非公開で受ける予定だったんですが、思い切って「公開ライブ」に

【えりもさん】ストレングスコーチングライブ - すぎひろの40代以降のキャリアアップデートチャンネル | stand.fm■内容ファンビジでもご一緒させていただいたえりもさんのストレングスコーチングライブになります。 ■えりもさんスタエフ https://stand.fm/channels/629c14790984f586c226f229 ■えりもさん　ストレングスTOP34 1.親密性 2.共感性 3.公平性 4.…

stand.fm

そして結果的に

公開にして本当によかったなと思っています

今日はその理由を、３つにまとめてみました。

① 仲間と一緒だからできた　

すぎひろさんは、ギャラップ認定コーチの資格をお持ちです。

私はこれまでスタエフ（stand FM）でライブ配信をしたことがなく、

正直恐れていました

「余計なことを言ってしまうかも」

「誰も聞いてなかったら寂しい！」

そんな気持ちがあって、

自分でライブはやらないだろうな

と思っていました確実にそう

でも今回は、すぎひろさんのチャンネルでの

公開コーチング。

安心して、初めてのライブという新しい経験に

踏み出すことができました。

一人ではできなかったことを、

仲間の力を借りて経験できた。

（仲間とか言ってほんとすみません）

それがまず、とても嬉しかったです。

② コメントの温かさに励まされたこと

ライブの案内は、講座のディスコード（お知らせ欄あり）にも出していたので、

同じ講座の方々が聴きに来てくださいました

コメントもたくさんいただいて、

応援の言葉や、客観的な気づきまであって、

スマホ越しでもすごく心強かったです

ライブ中は声に出して読み切れなかったんですが、全部見ていました！

胸がじんわりしました

これこそ、公開ライブならではの体験だなぁと思います。

③ 公開にしたことで、理解が深まったこと

公開という形にしたことで、

自分の中でも気持ちが引き締まり

私の上位資質の中には「慎重さ」があるんですが、

そのせいもあって、

診断結果（25ページ分のレポート）を

しっかり読み返していました。

気になるところに印をつけたり、

わからない部分をメモしたりして、

本番ではそのまま質問を。

そうやって一つひとつ整理しながら理解を深める時間は、とても充実していました。

最初は「公開なんて大丈夫かな…」と

少し不安もあったけれど、

終わってみると、公開にしてよかった

聞きに来てくださった皆さん、

そしてすぎひろさん、

本当にありがとうございました

せっかくコーチングしていただいた上位資質、

これからのお仕事や発信でも

少しずつ活かしていけたらと思っています。

道に迷ったら、聴きなおそっかな〜

今日も最後まで読んでくださって

ありがとうございました

自己開示苦手なのに大公開した日の記録