ほぼ毎日続けています
以前はだいたい夜眠りに就く前か、朝早めに目覚めてまどろみの中か、
寝床で就寝前後を使うことが多かったのですが、
最近BGMを使って日中の空き時間にやるようになりました。
セラピールームPADOMA仕事場の専用椅子。
考えてみれば催眠療法用なんだから
もっと早くこれでやれば
よかったなあ(苦笑)
何しろリラクゼーション向き。
全身の筋肉を緩めて
無重力状態に簡単に近づけます。
ほとんどの方は、横たわるだけで
ぼーっと眠くなります(笑)。
写真はイメージUPのために照明をつけていますが、
実際瞑想状態に入る時は照明全部消しますのでもっと地味（笑)。
最近続々と増えている天然石グッズ。
室内の浄化に欠かせません。
お香やハーブ、
ティンシャ(チベット法具)を
使った浄化も日常。
考えてみれば、
自宅より「場」づくりも
徹底的なわけです。
私は今は別に場所や音は使わなくても横になればできるのですが、
（最近は電車の中でウトウトしててもできる）
せっかくなんだから、専用ツールを生かそう！＞自分
どなたでも半覚醒状態へ誘う、最強ツールたちです。
（つづく）
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現世での自分に気づきがあり、
「見えないもの」への扉を開きます
あなたも前世療法を受けてみませんか？
セラピールームPADOMAパドマ
http://www.padoma-therapy.com/