昨日はジムでヨガをしました
ジムでは男性のシニアの方も増えてきて
６０代の方中心に頑張っておられ、パワー
をもらってる感じです
私の入っているスタジオのヨガは、「太陽礼拝」
というのをして、太陽が自分の頭の上にある
つもりで、腕を伸ばしたり、おじぎをするような
ポーズをします。
レイキヒーリングをしている私は、この「太陽礼拝」
ヨガがとても好きなんです
最後の方は催眠術をかけられてるような
先生の教え方とゆる～い感じが私にぴったり
最近、占い館の仕事が増えて、ブログの講習も
受けたりと考えることがいっぱいになって
逆に集中できてないような・・(ﾟ＿ﾟi)
先日アカシックのセッションをしていただいて
「グラウンディングするよう」言われ、ちょっと
レイキの練習をしてなかったな～と・・
頭の上から足の先までズドーンと軸を通した
かんじ・・そんな自分軸を通すよう
お客様にお伝えするのに私ができてなかった
自分軸を通すと、いろんな責任に対して
リラックスして対処できるし、問題解決が
楽にできます。
レイキヒーリングを知らなくても、丹田（おへそ
の３センチ位のところ）を意識するだけでも
自分を安定させることができます
日ごろから丹田を意識するなど自分軸を通す
よう心がけると、なにかアクシデントが発生しても
冷静に対処できるので、ぜひ意識してくださいね('-^*)/
ジムでは男性のシニアの方も増えてきて
６０代の方中心に頑張っておられ、パワー
をもらってる感じです
私の入っているスタジオのヨガは、「太陽礼拝」
というのをして、太陽が自分の頭の上にある
つもりで、腕を伸ばしたり、おじぎをするような
ポーズをします。
レイキヒーリングをしている私は、この「太陽礼拝」
ヨガがとても好きなんです
最後の方は催眠術をかけられてるような
先生の教え方とゆる～い感じが私にぴったり
最近、占い館の仕事が増えて、ブログの講習も
受けたりと考えることがいっぱいになって
逆に集中できてないような・・(ﾟ＿ﾟi)
先日アカシックのセッションをしていただいて
「グラウンディングするよう」言われ、ちょっと
レイキの練習をしてなかったな～と・・
頭の上から足の先までズドーンと軸を通した
かんじ・・そんな自分軸を通すよう
お客様にお伝えするのに私ができてなかった
自分軸を通すと、いろんな責任に対して
リラックスして対処できるし、問題解決が
楽にできます。
レイキヒーリングを知らなくても、丹田（おへそ
の３センチ位のところ）を意識するだけでも
自分を安定させることができます
日ごろから丹田を意識するなど自分軸を通す
よう心がけると、なにかアクシデントが発生しても
冷静に対処できるので、ぜひ意識してくださいね('-^*)/
