たくさん叶えてますよね。
めっちゃポジティブですよね。
これ、全部、受講生さんやお友達からいただいた言葉です。
全部温厚にポジで返すからか、最近は、「仏やん！」とも言われました 笑
ブログへのご訪問ありがとうございます
竹内真紀です。
叶えるの、得意です。
特に、日常でサラッと叶えられるやつ。
行動力、めっちゃあります。
自覚あるもん。
止まってないで、即行動！！
ポジティブはねえ、変換能力ついてる！
ネガに考えても仕方ないからね、
そこからポジをみつけるよ！！
でもねえ、こうなったのは、ここ数年の話なんよね、実は。
信じられへんかもしれんけど。
わたし、ネガネガの、ネガの塊でした。
できない、に目が向くし、
でも、できないって思われたくないし。
たいしたことないって思われたくないから
めーっちゃめーっちゃ頑張って・・・・疲弊。
もっとできる自分じゃないと価値がない。
もっと評価される自分にならないと自分を認められない。
常にベストを探して、ベストを目指す完璧主義で。
自分に自分で枷をはめて、生きにくくしてた。
でも、自分で枷をはめてることにも気づいてなくて。
今思えば、「生きにくい生き方してた」んやけど、当時はそれが「普通」やったからねえ、なんとも思ってなかったんよね。
ただただ、毎日頑張っても認められず（自分が自分を）
自己肯定感ひっくいし、
エベレストのような完璧主義やし、
ガラスのハートを守って守って生きてたんよね。
なーんで変わったのかなって思うと、「すごろくノート」に出会ったからかなあ。
面白そう！楽しそう！
それだけで、ワークショップに申し込んだので、全部全部、後から知ったことなんだけど
●自分の全部にマルをする考え方
●みんな違ってみんないい
●あなたもわたしも、みんな正解
●できなかったことよりできたことを数える
●達成感があがる方法
そんなことが考え方が分かるノート術で、自然に、アドラー心理学とセルフコーチングを学べる仕組みになってたんよね。
小難しいことはどうでもよくて。
紙とペンがあれば、誰でもすぐに簡単にできる。
ただ、自分の頭の中を自動書記するだけで思考が整理されてクリアになる。
がんばってる自分を認められるようになる。
ワークショップを受けて、一瞬ですごろくノートの虜になりました。
それから4年。
もう、手放せないよ、すごろくノート。
行動力は前にも増してあがってるし
叶えたいことを叶えるのは、大得意♪
ポジティブ変換能力爆上がりで、怒ることがなくなりました。
（だって、全部ポジに変換できるから＾＾）
落ち込むことはあるし、
完璧主義はちょいちょい顔を出す。
それでも、毎日楽しく生きてる！
毎日、しんどいなあ。
もっとがんばらないと。
自分なんか、まだまだや。
そんな考え方からは抜け出せました。
ノートのおかげで、自分でつけてた枷をはずせたんよね＾＾
すごろくノートは、紙とペンがあれば誰にでもカンタンにできる魔法のノート術。
体験できるワークショップ、開催してます。
