先日のこと。
ちょっと悲しい出来事がありました。
マインドブロックバスターも、人の子ですから
悲しいことや、
悔しいこと、
イライラすること
怒ることだって もちろんあります。
（おかげさまで、長々と そういった感情をひきずることはなくなりました。
切り替えが早くできるようになり、かなり助けられています。）
それで、その悲しい出来事の時
ちょこっとモンモンしたんですよね。
大切な人と、一緒におでかけする予定にしていたのです。
でも その当日、
諸事情で 一緒におでかけできなくなってしまった。
ちょっとモンモンしたけれど、
「私、かなしかったんだな」、、
「一緒にお出かけしたかったんだな」って
自分の感情を 客観的に見ることが
できました。
それから
「一緒におでかけしたかった。」
「一緒におでかけできなくて 悲しかった。」
そう 相手の人に伝えることができました。
以前の私はこういうこと、できなかったんです。
そういう感情を、見ないようにしていたのかもしれません。
わがままや、相手を困らせるようなことを
相手や、周りに言ってはいけない、言わない方がいい
そんな風に思っていました。
甘えられない、オンナだったのです。
自分で自分の感情を 客観的に見ることができて
相手に 伝えて、受け止めてもらえることができた。
そうしたら、
今度は
「本当は、相手の方がつらかったんじゃなかろうか」
って・・・
相手に対しての思いやりの気持ちや
慈しむような気持ち
そんな感情が 満ちてきました。
心が楽になって、
相手のことを思いやる、
慈しむ気持ち
余裕が出てきたのです。
この気持ちの変化を
客観的に見れるようになったことも
大きな変化でした。
周りとの人間関係も楽になりました。
マインドブロックバスターを知ってから
私、大きく変わりました。
あなたにもチャンスはあります。
変わってもいいんですよ。
ちょっと体験してみたい
変わってみたい そう思うあなたにはこちら・・
マインドブロックバスターお悩み解決サロン
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あなたとお会いできること 楽しみにしています＾＾
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一般社団法人 日本マインドブロックバスター協会
認定インストラクター ゆるきら松本校主宰 長谷川 希（のぞみ）
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