年末が近づき、世間がざわめいているせいか、自分の中でも“ざわめき”が続く日があります。
今日は、少し正直な話を書こうと思います。
ふとしたことで、気持ちが沈んだり、イライラしたりしてしまうことがありました。
イライラしてしまう時って、表に起こったことよりも、
もっと深い根っこのところで、自分に嘘をついていた疲れが原因な気がします。
これはわたし自身も体験してからようやく理解できたことです。
わたしは、何かを選ばない理由を、誰かや何かのせいにすることがありました。
例えば、
「旅行に行きたいけど、ペットが心配だから行けない」
「今は家族の体調があるから仕方ない」
なんて、一見、優しい理由に見えるけれど、本当は違っていました。
正直に言うとこうなります。
「旅行には行きたい。でも今は、ペットのそばにいる時間を一番大切にしたい。だから私は、行かない。」
旅行に行けない理由をペットや家族のせいにしてたんです。
自分が「ペットを大切にしたいから旅行には行かない。」と決めただけなのに。
この言い換えをしたとき、不思議なことが起きました。
言い訳をやめて、まっすぐに望むようにしたら、なんとスムーズに行くようになったんです。
「旅行に行きたい。気兼ねなく行きたいからペットも元気でいて欲しい。」
こうするだけで、「不安」から「叶う」へ矢印が変わりました。
そして、本当にペットも体調を崩さなくなった。
行けないと思っていた旅行も、行けるタイミングで、自然に行けました。
この違いはとても大きく感じました。
他の何かを言い訳にしない。
まっすぐに望む。
そう決めるだけで、スムーズに進むことってあると思います。
自分についてしまっている嘘に自分が気づいて、望み方を変えるだけで気持ちが落ち着きます。
あれやこれやと理由を考えるより、どこに自分がイライラしていたのかを考えるとスーッと気持ちが落ち着いてきます。
もし、あなたがい今イライラしたり、落ち込んだり、何かに対してちょっとでも引っ掛かりがあるなら、
自分の言葉で言い直してみると、現実は思ったより簡単に整い始めるかもしれません。
自分に嘘をつかないで、まっすぐに望む。
願いを叶える最短距離だと思います。
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