”身体遊び講座『みぞおち』最高”

今日は

月に一度の

『身体遊び講座』

お正月のなまったからだを

立て直すべく（笑）

今日はみぞおちを柔らかくするケア

ケアする前は

みぞおちを触ると

カチカチだったのが

簡単に気持ちよーいケアで

あっという間にフワフワに🎵

毎回楽しい　講座💖

心もからだも緩んだー♪

講師の恭子ちゃんのブログに

詳しく書かれてます

(リブログで丸投げ（笑）)

すっかり　姿勢も改善されて

明日からの連日講座も頑張れる🎵

楽しい仲間と楽しい時間

幸せだなぁ💖ほんと