こんにちは😃

今週はオーガニックカフェスタッフ

でもある(笑)

YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎マスター
emiです💕

今週お手伝いさせてもらってるのは
以前2年程パートでお世話になっていた

野洲市の駅前にある

手づくり舎
ふぁーもあさんです



オーナーが調味料や食材全て

オーガニックにこだわった

玄米ごはんのランチが自慢のカフェです

店内もウッド調で

ゆったり落ち着きますよ♬

今日のランチのお惣菜

春雨と大豆ハムの酢の物
季節の夏野菜の揚げ浸し
ひじきの煮物

作業しながらの写真なので
全部は撮れませんでしたが

こんな感じです💕

大豆グルテンの揚げ物に

具沢山のお味噌汁と玄米ごはんのセット

久しぶりの立ち仕事なので
昨日はかなり足がパンパンでしたが

帰宅後すぐにYURUKU®︎で
脚のケアをしたら
直ぐに楽チンになりました💕

ケアを知っていると本当に早く楽に

なります
有り難いですねー♬

さて 明日はオーガニックパンも
焼きます💕

あと2日頑張りまーす💕


〜歩くことは いきること

生きる喜びをともに~

■YURUKU®︎
YURUKU®︎椅子ゆるく考案者Noriko先生のブログ