ふこんばんはー💕
YURUKU®︎公認インストラクターの
emiです💕
今日は外にいると息苦しいよいな暑さで
昼間はずーっとエアコンの効いた部屋で
ひたすら椅子ゆるくを
ゆらゆら〜としてました。
夕方少し気温が下がってきたので
よいしょと畑巡回してきました。
まだまだ暑くて さーっと見回っただけで
汗がダラダラ💦
そんな中ブルーベリーの木を見ると
たわわに実が熟し始め
今日はこれだけ収穫💕
完全無農薬なので安心してたべれます
あとはゴーヤ 万願寺とうがらし
プチトマト きゅうり
茄子
バジルもいっぱい
茄子とトマトのパスタ
フレッシュバジルも添えました💕
〜歩くことは いきること
喜びをともに~
■YURUKU®︎
YURUKU®︎椅子ゆるく考案者Noriko先生のブログ






