とても共感する考え方で、
妊娠中、そしてこれからの産後の参考になる！と、
いつも読まさせてもらっているブログがあります＾＾
産前産後セルフケア整体☆助産師ほしこ さん です。
このたび、助産師ほしこさんの、
産後１カ月リハビリBook と、
子どもの病気のみかた という
テキストを購入させてもらいました。
産後１カ月リハビリBook では、
里帰り出産しないと選択したわたしにとって、
産後の１ヵ月は自分がちゃんと休めるように環境を整えておくって必須。
事前に学べることは学んでおこうと思ったのがきっかけです。
テキストには、産後の過ごし方、身体の使い方、ポイントが丁寧に載っています。
知らなかったことだらけでした！
出産前からできるケアも書いてあるので、
今からやっていこうと思います＾＾
そして、
ご家族のかたへのメッセージもあって、
産後ダメージを受けた身体で、
どうしたら良いか分からないけど、赤ちゃんと向き合わないといけないし。。。
１人でモンモンと頑張るのではなく、
家族に協力、理解してもらって、
家族で子育てするというイメージがわくのもとてが良かったです＾＾
子どもの病気のみかた では、
熱出たから、風邪ひいたから、すぐ病院！すぐ薬！って、
自分の免疫力を余計にさげてしまうから、
個人的には避けたい派なんです。
だけど、
自分の身体や大人の身体では想像つくことも、
初めての赤ちゃん。初めての育児。。。
未知の世界！
対処方法とか、これでいいのかな？合ってるのかな？って不安です。
風邪の種類、身体のこと、対処法まで、詳しく載っていて、
初めて育児する方も安心する内容でした。
そして、
子どもだけではなく、大人の方にも！役に立つ内容だと思います＾＾
テキストの中で心を打たれた言葉。。。
迷ううちは情報が足りない
まさに！！と思いました。
情報が溢れている現代。
色んな情報に右往左往したり、
沢山の情報を読み込んで時間をかけて探すことを考えると、
とっても良いテキストを購入したなと思っています＾＾
動画のセミナーも販売されていますが、
テキストにしたのは、
いつでも必要な時に、サッと取り出せて、
何度でも読みかえせるからです＾＾
出産の入院の時に持っていけるし、
これからの出産が楽しみです♪
産後里帰りする方も、しない方も、
初めての出産って誰もが分からなくて不安ですよね。
そんな初めての出産の方！
２人目、３人目。。。の先輩ママさんにも！
より快適な育児に繋がりますように♡
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今日も読んでくださり
ありがとうございます^ ^
必要な人へ♡
お役に立てれば嬉しいです^ ^