妊娠初期は
直接赤ちゃんに栄養がいかないらしいので、
食べれるものを食べていい。と、
巷ではよく書かれていますね。
ということで、
フライドポテトで乗り切りました！
という投稿をチラホラと見かけました。
仮に、赤ちゃんに栄養がいかないからとしても、
自分の身体を作るのは、
自分が食べた物 です！！
確かに、
つわり中、食べれるもののストライクゾーンって
めっちゃ狭かったです！
それに、
唯一の食べれるもので
そればっかり食べてたのに、
急に食べれなくなる！なんて事もしばしば。。。
気持ち悪い中で、
自分が食べれるものを探すって
大変な気持ちも分かります。
わたしも食べ物を想像したくなかったので
とても大変でした。
わたしがじゃが芋が食べたくなった時。。。
家で少なめのオリーブオイルでベイクドポテトにして
天然塩をふってフライドポテト風するか、
ふかして
塩、こしょう、少なめのバターで、
じゃがバターにして食べました＾＾
（わたしはこちらの方が好きでした♪）
良かったら参考にしてみてください♪
ど～してもポテト食べたい！！！って、なった時は、
たまには美味しく頂いたらいいと思います＾＾
数か月に一回あるか？くらいですが、
わたしも食べる事ありますよ＾＾
これからの赤ちゃんの発育、
後に母乳をあげる身体でもあるし、
今後のご自身の身体の健康にも繋がります。
身体に優しい物を食べる工夫をしてみてくださいね＾＾
～ 参考記事 こちらもどうぞ＾＾～
今日もありがとうございました♡
