なんと！！！
1.5キロ痩せていた(￣ロ￣)
今日も夜まで分を朝作って持って行きました！
朝
夜の分
お昼は、
今日は１日中外回りだったので外食。
移動の電車で30分待ちがあったので、
その間に駅前の食堂にて。
１日1食つづけてると、
この定食がすごく量が多く感じた(-_-;)
ご飯を残させてもらいましたm(__)m
１日外回りだと、中々水分とれてないから気を付けよ。
１日1食ってなんだか慣れてきた感じ！
準備期間は楽に楽しく過ごしている♪