ほうれい線、マリオネットライン
ブルドッグ頬、肌のたるみ、しわ
次々と出てくる
肌の老化で悩んでいるのなら、、
やっぱり
流して鍛える！！
これに限ります♪
レッスンにいらした皆さんに
最近よくお聞きするのですが、
顔の硬さをほぐすような施術で
余計に肌がたるんでしまった、、、というお話。
肌のたるみを改善するためには
ある程度は
硬さをほぐすことも大切なんですが、
ほぐして柔らかくしたままだと
当然
もっと肌がたるんでしまいます。
支えきれないですものね。
わかりますよね
そして
筋肉を鍛えるのには
顔の体操でストレッチしても
時間もかかりますし、
自分に必要な
細かい筋肉まで鍛えられませんので
直に
顔筋を鍛える手技で
必要な場所を
必要な強さで
本格的に鍛えなくてはなりません。
筋肉を鍛えると同時に
首こり、肩こりもしっかり改善するように
それこそコリほぐしで
流れを良くすることも大切。
これらを同時にやらなきゃ
一度たるんだ顔のお肉が
そんなに簡単には上がらないのです
まずは、
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基本マッサージからでもいいので
しっかり流して
しっかり鍛えましょう！
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