美エイジレス塾のＮＡＮＡです。
先日は、
CAさん（キャビンアテンド）の
Cさん（４２歳）が
個人レッスンの2回目に来てくださいました
フライトで沖縄から羽田に戻ってきて
そのまま直接、レッスンに来てくださるという
ハードスケジュール！
ＣＡさんは
髪をシニヨンにまとめているので
髪型が崩れないように
座る時に後頭部が椅子に当たらないように
頭を少し前にして浮かしてるそうなんです
なので、すごく凝りますよね。
首と肩と鎖骨が
とても硬くなっていて、、
顔と体の流れを遮ってしまう状態。
普通のマッサージでは
到底、歯が立たないくらいガチガチな硬さの人も
結構、よくいらっしゃるのですが、
エステとレッスンで
奥からしっかり硬さをほぐするやり方を
学べるので
そのセルフメソッドを家でも続けると
だんだんと流れも良くなってきます。
最初は
老廃物が多い場所が
押すと痛みを感じますが、
本来は
どんなに押しても痛くないのが流れている人なので
少しずつ無理なくでいいので
ほぐして流していくことが大切です
首や肩や鎖骨あたりを
硬いまま放置してると
リフトアップどころか、
健康にも悪いので見逃し厳禁です
ＣAさんのお仕事はとても大変だけど
（なるまでも教育期間もめちゃ大変！）
海外へのフライトの空き時間の過ごし方など
普通では味わえない楽しみもあって
お話を聞きながら
私もとてもワクワクウキウキしちゃいました♪
Ｃさんのお仕事がさらに快適になるよう
首こり肩こりを改善するメソッドと
お顔のたるみをリフトアップできる顔の筋トレが
お役に立てるよう
次回のレッスンも頑張りたいと思います♪
美エイジレス塾の
ＮＡＮＡとの個人レッスンは
１１月と１２月の予約を持ちまして
受付を終了させていただきます。
来年２０２５年からは
個人向けレッスンではなくなり
認定インストラクター養成と
企業向けのセルフケア講座をメインに
活動していきますので
私とのマンツーマン
個人レッスンをご希望の方は
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「エイジレス美人の作り方」にようこそ☆
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美エイジレス塾 代表
ＮＡＮＡ（ナナ）５９歳
４人の子の母、1人のグランマ♪
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