自分の顔の印象が
かなり変わって見える
「ほうれい線」
お悩みの方も非常に多いですよね。
ほうれい線を消すには？
真っ先に思い浮かぶのが
美容外科の
「ヒアルロン酸注射」だと思います。
美容外科で注入して
良い成果をあげ、
満足されてる人もいるでしょうが、
通い続けなければ
また出てきますので
キリがない、とお考えの方もいます。
中には
失敗したり、効果を感じなかったり
または
「美容医療じゃない方法で
もっとナチュラルに
ほうれい線を改善できたらいいな」
と考える人もおりますよね。
そこで
私が開発した
前代未聞の強めの「顔の筋トレ法」
「顔筋ＮＡＮＡマジック」
（がんきんななまじっく）の出番なのですが
奥の筋肉を強めの負荷で元気にして
奥からハリを出して
リフトアップさせるセルフメソッド。
私が直接レッスンで
ほうれい線を
自分の手で改善するやり方をお教えしています。
効果は
すぐに美容整形したくらい
劇的に変わる人いれば、
時間をかけてゆっくり改善する人もいたり、
大小の個人差もありますが、
肌ストレスを自分で軽減することができたら
こんなに嬉しいことはありませんよね☆
ご自分のための
ほうれい線を改善するやり方を
私とのレッスンで覚えてしまえば
あとは
自分で何度でも使えるようになるので
かなり時間とお金の節約にもなります。
最初の頃はある程度の
ご自分への投資は必要ですけどね。
一生使える魔法のメソッド！
と昔からよく言われていますが
大切なのは
覚えたセルフでのやり方を
家でもきちんと再現して
楽しい習慣にしてコツコツ続けることです。
途中で辞めちゃえばそれまでですが
筋トレ効果は
何歳になっても出てきますので
やり続けるが勝ちなのですよ★
今日は
個人レッスン３回コースが終わった
Ｍさん（４６歳）のご感想をご紹介します。
Ｍさん ４６歳 東京 主婦
ご感想
３回目のレッスンが終了しました。
なぜか今日が一番痛かったですが
メソッドを終えての引きしまりも大きかったです。
悩みだったほうれい線が
あまり気にならなくなってくると
もう少しエラが目立たなくなるといいな、
目もパッチリさせたいな、など
もっともっとキレイになりたい欲求が出てきました。
その為にもメソッドを続けて
なりたい私になります！！
ＮＡＮＡ先生に出会って心から感謝しています。
★★★★★★
ＮＡＮＡより
★★★★★★
Ｍさん、
美エイジレス塾の
個人レッスン３回コースを
ご受講ありがとうございました☆
メソッドと千の光コスメの併用で
毎回、エステ付きレッスンでお会いするたびに
お顔が引き締まって
ほうれい線も浅く目立たなくなりましたね♪
ぱっと見は、
シワがほぼない、と思えるくらいに☆
痛いところは
硬さがようやく取れて
奥まで到達したのでよかったです。
３回の私とのマンツーマンレッスンでは
私が安心して見ていられるほど
しっかりメソッドのやり方をマスターできて
セルフがとても上手になりました(^^)
その調子で
家でも楽しみながら続けてくださいね☆
手から動かしたり
力加減が弱まってしまうと
筋トレの原理でも「破壊と再生」の恩恵が
少なくなるので、あえて強めにです。
本来もつ再生力を手助けするよう
千の光ジェルもたっぷり塗ってお役立てくださいね☆
今後、自宅でのセルフケアで
もしも、ほうれい線が出現してきたら
それは基本マッサージが足りてないのと
筋トレの力が弱まって
ハリを出せてないせいです。
日々、肩こり、首こりは起こりやすく
そうなると流れも悪くなりますので
基本マッサージを１０回から３０回くらいずつ
朝と晩、習慣にして流れを良くしてあげてください。
そして
注意事項を守りながら
必要な場所へ
筋肉の再生を促す筋トレの力を
強めにですよ☆
やればまた消えると思います♪
Ｍさんは
一番気にしていたほうれい線が改善して
次の目標も出てきて
もっと綺麗になりたい！
というプラス思考になって素晴らしいことです。
エラや目の周りも
やり方をお教えした通りにやってみてください
プチ整形や美容医療に頼らずに
自分の力で、ナチュラルに肌にハリを出せると
肌ストレスから解放されて
とても気分も良くなりますよね。
自分で自分を変えられるという強みがあると
他のことも
なんでも出来ちゃうような気さえなります。
ますます若々しく
美しいエイジレス美女になって
いろんなことに挑戦して
毎日を謳歌してくださいね！☆
３ヶ月連続してお会いしていたので
コースが終了すると寂しい気持ちにもなりますが
またオンラインレッスン「変身room」などでも
お会いできるのを楽しみにしていますね！(^^)
★★★★★★
次回のブログ記事では、
Ｍさんのほうれい線ビフォーアフター写真も
ご紹介させていただきますね(^^)
自分でほうれい線を改善できたら最高です！
※ご本人様にご掲載許可をいただいた場合のみ
ブログでご紹介させていただいております。
______エイジレス。年齢不詳で楽しむ_____
やりたいことがいっぱい★
まずは、お肌から。
年齢も気にならず自由な気分なる！
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私が、４０歳前後の時に
私のエイジングケア美容法は
千の光コスメだけを塗って
この顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドだけです。
（他にはＮＡＮＡプロテインや
ビタミンなど飲むこともあります。）
もしも私が
メソッド以外にも
プチ整形や、違う美容施術に通っていたり、
他社のコスメや美顔器などを使っていては
このメソッドの本当の効果がわかりませんので
顔に対して、他のことは一切やりません。
それが私のポリシーであり
自分のメソッドで結果を出すことの
挑戦や研究を楽しんでおりますよ☆
エイジレス美人の作り方