昨夜の地震で
東北にお住まいの皆さん
お怪我などなかったでしょうか。
まだ余震も無きにしも非ずなので
一週間前後は気をつけてくださいね。
東京もかなり揺れて
我が家では
早めに寝てた美麗を起こして
棚とかを押さえていました。
次男は、長男の仏前で
倒れないように押さえてくれていました。
末娘は
揺れるのが怖いので
揺れを誤魔化すために
ベッドで飛び跳ねていたようです（汗）
体感では
震度４より強く感じたかも？
揺れがおさまってから
実家の母に電話しましたが
コールは鳴るけど繋がらず、、
心配してネットで調べたら
都内の一部が停電で
母の家も停電だったようです。
翌朝に
実家に電話すると
やはり停電だったらしく、
私が「真っ暗で大丈夫だった？」と
母に聞くと、
「おじいちゃんの古い懐中電灯があったから
それを使ったから大丈夫だったわよ」と。
亡き父がいつも枕元に用意してたんですよね。
「おじいちゃんのおかげだね」って
母と二人で 父に感謝。
父は天国に行っても
そうやって母や私たちを見守って
助けてくれてるんだなぁ、と
父の存在を身近に感じられたのでした。
私たちは携帯があって
すぐ明るくできますが、
携帯を持たない高齢のご両親の家には
懐中電灯はすぐわかるところに
置いておかれると安心かと思います。
★★★★★★★★★★★
ＮＡＮＡのプロフィール
★★★★★★★★★★★
美容医療やプチ整形に頼らずに
もっとナチュラルに継続的に
顔のシワやたるみを改善出来る
顔の筋トレ法★
それが
美容業界では
初めて特許取得した
顔筋NANAマジックメソッドです☆
美エイジレス塾で
セルフでのやり方を身につけて
家で習慣にすることで美しくなれる
究極の若返りセルフケア法。
美エイジレス塾 主宰
ＮＡＮＡ ５７歳 ４人の母
過去に
美容外科院長に
「あなたの顔は切らないと治らない」と言われ、
「このまま自分に諦めるのは嫌」と大奮起。
自分のたるんだ顔を実験台にして
彫刻のような手の動きの顔の筋トレ法である
顔筋NANAマジックメソッドを開発、
美容整形にも劣らないほど
劇的大変身を果たしました。
自分の手だけで！
美エイジレス塾では
その画期的なセルフメソッドのやり方を
お教えしながら
みんなを美しく大変身させています。
プチ整形いらず、
美肌アプリいらず
これが正真正銘、メソッド実践の
本物のビフォーアフターです
↓↓↓
Ameba公式オフィシャルブログ
エイジレス美人の作り方
当ブログの人気ページはこちらへ】
美エイジレス塾ＮＡＮＡとの個人レッスンの詳細
顔のリフトアップ！
家でお一人で
顔筋NANAマジックメソッドを
スタートしてみたいかたへ
#美エイジレス塾
#顔筋NANAマジックメソッド
#顔筋マジック #美意識
#アラフィフ #自分磨き
#アラカン #アラフォー
#美容 #エイジングケア
#リフトアップ
#アンチエイジング
#表情筋 #表情筋トレーニング