さっき
ブログで
父母に野菜とか送った話を書いて
アップし終わった
まさにその瞬間に、、
私がいた部屋に
末娘が呼びにきて
「ママ〜こっきて〜始めるよ」と
私「ん?ん?な、なにを?」
手を引っ張られ
リビングに連れていかれました。
そこには
美麗がソファーの上に仁王立ちして
「ダンス始めるよっ」と![]()
私
「えー、またぁー?
」
そうなんです。
ここんとこ
YouTubeとかのダンス動画を見ながら
みんなで踊るんです。
正確には
踊らされるんです。
10分間ダンス!!
私のダンス音痴を
娘達は笑いながらダンスする。
※名誉のために言っておきますが
昔はダンス下手ではありませんでしたよ。
やらなくなれば誰でも劣るんです(言い訳)
美麗「ママ、手が違うよ!
もっと上でこうするの!」
美麗「もっと身体を起こして!(笑)」
末娘「足がぜんぜん違うよー(笑)」
私「こんなのできるわけないわ!(笑)」
ひふーはーふー![]()

あーだこーだ
ワイワイガヤガヤ
そんなこんなで
私も楽しんでエイヤー!と
たくさん笑いあり、
ズルありのダンス大会。
10分間ダンス
結構、
軽く汗ばんでよい感じ。
運動不足解消に
NANA家の日課となりつつあります。
みんなもぜひ
家族揃って
レッツ!ダンス!
今日も
熟睡できそうだな
★★★★★★★★★★★
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