本当の貴女に戻れる魔法☆
顔筋NANAマジックメソッド発明
「美エイジレス塾」 代表
プチ整形に頼らない
ナチュラルエイジングを研究する美容家☆
ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。
この出会いと引き寄せのご縁に
心より感謝しています☆
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日々、
顔筋NANAマジックメソッドで
たくさんの女性達が
ご自分の手で顔をリフトアップさせ、
気持ちもアップ！
毎日のライフスタイルを
ワンランク上に変えています☆
先日、
美エイジレス塾の
個人レッスンに
熊本からお越しくださった
Mさん ３４歳。
お若いのですが
とても肩こりさんで
たぶん
美エイジレス塾史上
１、２を争うくらい、、
まだ、
肌にハリがあるので
たるみまでは出ていないものの、
放置すれば
確実に、顔はたるんできます。
この硬すぎる首のこりで
お顔がとてもむくみやすくなり
少しそれが
パンパンに定着してしまっておりました。
お悩みの一番が
色のついたクマでしたが
これも流れが開通したらよくなるものです。
まずは、
耳、首、鎖骨に流すことから始めて
お顔のあちこちの悩みに良いメソッドを
実践しながら覚えていただきました。
レッスン後、
お悩みだったクマの色が
目立たなくなり、
お顔がひと回り小さくなっていました。
私の個人レッスンでは
細かいところまで
きちんと皆さんがお家でできるように
丁寧にいつもお教えしていますので
少し時間が過ぎるレッスンになることも
時々あります。
今回もたっぷりご伝授して
飛行機の時間がギリギリになり
急いでお帰りなったので
ご感想を書いてもらう時間がありませんでした。
（遠い地方からの方は、飛行機や新幹線などの
お時間に少し余裕を持たれてお取りになると
良いかと思います。）
お帰りの後に
メールをいただきましたが、
以前に
他の顔エクササイズをした時に
余計に目の下のが窪んでしまったとの
ことで、
流してないから
溜まってたんですね、と
それも反省されておりました。
かなり老廃物が溜まった状態で
顔を動かすくらいの
表情筋トレーニングをしても
首や鎖骨など
大切な部分への
流れる経路がつまっていれば
流れることはありません。
しかも
Mさんの場合は
かなり首まわりがガッチガチなので、、。
顔筋NANAマジックメソッドでは
顔の老廃物を取って流した上で
世界最強ともいえるくらい
顔の筋肉を元気にできる筋トレ法で
ハリを出して
リフトアップさせます。
Mさん、
まずはその鉄板のような硬さの肩こりからです。
湯船につかって温めて
揉んでほぐして柔らかくしていき、
同時に
肩こりの原因も
なくしていくようにすると良いですね
枕の高さ、
冷やさない、
寒い時はマフラーをする、
カバンの持ち方、
姿勢、
ストレス解消、
視力が悪ければ
度数が合った眼鏡やコンタクトをする
いろんなことが
重なり合って
肩こりになるので
放置せずに改善していきましょう。
いつも肩こりさんの人は
慣れてしまい
特にマッサージしたりもせず、
そのまま放置することが多いのです。
昔の私もそうでしたが、
あんなに顔がたるんだのは
肩こり、ストレスも
大きな原因だと思っています。
肩こり＝たるみ顔になる
怖い方程式ですよ
首と頭の付け根のくぼみなども
スティックを下から押し当てて
肘ついて
無理なく体重を少しかけると
頭が上にのびて気持ち良いです。
肩こり解消と
顔筋マジックメソッドを
日々の習慣にしてくださいね☆
これからは、
自宅にいながら
自分の手で
肩こりや
顔のリフトアップをする時代です☆
もちろん、
基本マッサージ
自信がないままの人生ではなく、
自分で自分を変えていける力がつく！
内外ともに美しくなる顔筋マジック☆
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顔のシワ、たるみ、老化肌を
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『顔を彫刻するような筋トレ法』です。
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やり方には今までにないコツがあるのですが
顔筋NANAマジックのスキルを習得すれば
加齢や老化肌も怖くありません。
毎日を笑顔で送りたい人へ私からご伝授☆
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