名古屋で出張個人レッスン★仲良しママさん女友達２人のペアレッスンで美を磨く♪

今日は、

名古屋にて、

出張個人レッスンがありました

お友達同士の３５歳の

お二人からのお申込みで

一緒のペアレッスンとなりました。

※ペアレッスンとは、

私 ＮＡＮＡが

仲良しさんお二人一緒に

個人レッスンをするコースです☆

お二人ともまだ小さいお子さんがいらっしゃるので、

なかなか東京や大阪まで

レッスンに来るのが難しいとのことで

今回、仲良くお申込みしてくださりました☆

美意識のある女友達が近くにいると

楽しいですし

お互い刺激になって磨き合えるので

とっても素晴らしいことですよね！

レッスンは、

とても楽しく、

和気あいあいと進み、

お二人とも

お顔全体と

フェイスラインが引き締まり

お顔がひとまわり

小さくなって

ほうれい線も浅く短くなっていました。

Ｈさんの方は、

ほっぺに硬い所がありますので

これを中心に長めにやって

頬全体をやって きちんとたくさん流すこと。

Ｅさんの方は、

シワになるほうれい線に対するメソッドと、

頬全体のメソッドを

多めにされると良いです。

お二人とも

エラ周りのメソッドや、

基本のマッサージも

多めにやってくださいね

明日は筋肉痛になるかもしれませんが、

あった方が

顔筋が鍛えられた何よりの証拠です☆

肌のハリアップに繋がる大切な過程なので、

必要ですよ

逆に、

筋肉痛があまりなかったら、

もっと力を入れてみてくださいね。

必ず注意事項を守って、

皮膚を動かさないようにしてください。

これは、

強力なナナメソッドの掟です（笑）

そして

継続が何よりも重要です！

少しずつ続けていくと、

ますますと効果が出てきますので

投げ出さずに続けていきましょう！

勝負はこれからです

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博多グループレッスン

７月２８日（土）

初級中級コース

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大阪グループレッスン

初級中級コース

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