顔のたるみ、ほうれい線、フェイスラインのもたつき、ゴルゴ線
プチ整形もボトックス注射いらずのビフォーアフター！
『エイジレス美人の作り方』
NANA（ナナ） ４７歳・４人のママです☆
エイジレス美人の作り方を
いつもご覧いただきありがとうございます
明後日の緊急美エイジレス塾も、
おかげさまで満席となり受付を終了させていただきました
ありがとうございます（＾-＾*）楽しみです★
昨日の個人レッスン は、
静岡からお越しいただいた４６歳のＮさん♪
いろいろなお話ができて素敵なご縁に感謝しております
Ｎさんは、エラの部分をお気にされていましたが、
１回でだいぶスッキリされましたよ
また近々ブログで お写真もご紹介させていただきますね
明日も個人レッスンがあるので
素敵な皆さんとの出会いが楽しみでなりません
多くのご参加者様から大好評をいただいています、
「美エイジレス塾」 や「個人レッスン 」 ですが、
遠方の方で、
受けたいけど受けられない方々から
「自宅で簡単にできるマッサージを教えてください」と
よくメッセージをいただきます。
しかしながら、
先日もご説明したとおり、
私のマッサージ法は、うまく口では伝わらず、
やはりじかに会って直伝しないと
力の加減・入れ方・マッサージの道順・コツなどがわからないと思うのです。
美エイジレス塾や個人レッスンにご参加された皆さんも、
口を揃えて、
「これはやっぱりじかに会って教えてもらわないとわからないですねー！」
とおっしゃいます。
強い力を入れて 効果も強い分、
やり方を間違うと
逆にシワやたるみを作ってしまいますからね
そんな中でも、
簡単なマッサージだけを
ついに 書籍化いたしましたので
ご覧になってみてください。
ただし、
よく読み込んで、コツをイメージしながら覚えてくださいね。
皮膚をのばさない、ひじをつく 、顔から押しつけるなど
本当に大切なのです。
上手くできないからといって
簡単に諦めると本当にもったいないです（笑）
文章と写真だけで
ご理解できる、できないは個人差もあると思いますが
本だけでも
すごく効果を感じる人はとっても多いですよ
↓↓↓↓↓↓↓↓
- 4人の子持ちが41歳からエイジレス美女に! 一生たるまない顔を自力で手に入れました/KADOKAWA
- ￥価格不明
- Amazon.co.jp
※心無い書き込みや著書と関係ない書き込みは
名誉棄損、営業妨害など、法的に触れる場合もあります。
その方の良心がどうぞ輝きますように。
口周りのシワに良いマッサージ方法は、
以前ブログでもご紹介したので
チェックしてみてくださいね♪
↓↓↓↓↓
このマッサージは、
ほうれい線の上も通過するので、
ほうれい線にも多少違いが出てくるかもしれません。
そして、
くすみ や むくみ には、
耳の下から 首筋へのマッサージもオススメです。
首のリンパが滞りつまっていると、
顔の老廃物も流れにくいので
この部分（耳⇒首筋⇒鎖骨へ）のマッサージは基本中の基本。
とっても大切なのです。
たるみには、
「美エイジレスメソッドは、多分こんな感じだろう・・・」と
適当に強くマッサージすると逆効果なので、
ツボ押しをおすすめします。
ブログで、
１４ページにわたって、
私が選んだ１４か所のツボをご紹介しています。
１４ページから⇒１ページまで、
１つ１つさかのぼってツボ押しをやってみてくださいね。
↓↓↓↓↓
私は、結構強めにツボを指圧していますが、
特に、ケンリョウとキョウシャは、
頬にハリを感じられますよ
↓
目の付近の 小じわやタルミには、
目の周りの骨のキワに沿って
ぐるりと１周指圧していくのが効果的です
たとえば、
「
ギョヨウ」
や、 「セイメイ」
や、 「ショウキュウ」
など。
指圧は、少し強めに、
１か所１０秒前後を目安に行います。
軽く指圧すれば良いという方もいますが、
私は強めが好きです。
体に合わない方は弱めの指圧をしてくださいね。
ツボ押しだけでも、
ハリを内側から感じられます
大阪での美エイジレス塾も実現できるようになるといいですね～
大阪近辺の読者さま、どのくらいいらっしゃるんだろう？
エイジレス美人の作り方
ＮＡＮＡ（ナナ）を変えた美エイジレスメソッド
ＮＡＮＡ
４７歳・４人の母の
整形なしの美アンチエイジング
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私のレッスン詳細は、
下記をご覧くださいね(^^)/
※私の体験談･使用感ですが、人によって個人差もあると思います。
常にもっと良いものを追究している為、様々な美容法や製品紹介の過去記事は、
現在使用するものとは変わっている場合もございます。
どうぞご了承くださいませ。
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