若返りたい！もっと綺麗になりたいあなたへ
整形も注射もなしで１０歳若返る・美アンチエイジング！
『エイジレス美人の作り方』
NANA（ナナ） ４６歳・４人のママです☆
素敵なコメントやメッセージ、メールなど、
皆さま！ありがとうございます
嬉しいです！
昨日の【美エイジレス塾】は本当に楽しかったです
ブログから抜け出し、
実際にお会いしてお話しすることが出来て！
最初バタバタしてしまったり、
お名前を間違えたりもありましたが(;^_^A
ご参加いただいた皆様、
本当にありがとうございました。
昨日の記事は携帯から書いたので
文字制限もあったり、画像もアップできなかったので
本日は画像アップしますね
私の、「二重アゴ」「ブルドック頬」、
「ほうれい線」や「マリオネットライン」など、
もっとも老けて見える「顔のたるみ」をなくした
強めのＮＡＮＡ流リンパマッサージを
実際に９名の皆様と一緒におこないました。
私のマッサージ法は、
皮膚の表面だけではなく骨を意識して強めなので、
結構みなさん、痛がっていましたね～＾＾；
ご参加された方々から、このようなお声も★
Ａ．Ｓさんからは、
「次の日、旦那が起きてきて顔を見て
あれっ？顔小さくなった？って言われました！」
とのこと♪
嬉しいですねぇ～！！
１回で、ご主人にそんなにわかってもらえるなんて
そして、
Ｍ・Ｆさんからは、
「翌日、朝起きたら顔や頭のいろんなところが痛くて
筋肉痛のようになっていました！
ＮＡＮＡさん直伝のマッサージが効いてるんだなぁと
実感しました（笑）
打ち身のような感じではないので
きっと今までにない力加減だったので
顔も驚いての筋肉痛だと思います。
（省略）
今度はメソッドＤＶＤを作ってください！
また美エイジレス塾を開催される時は絶対に参加します。」
と、このような嬉しいお声もメールでいただきましたよ♪
お顔の筋肉痛・・・・！！
いいですね～☆
体でもそうですが、
筋肉痛は、筋肉を作る作業なので、
これからお顔にハリが出てくると思いますよ
※
皮膚が摩擦によって赤くなりすぎたり、
ヒリヒリするような痛みはマッサージ法が間違っています。
骨を押すように・・・！
私の強めのリンパマッサージもそうですが、
表情筋トレーニング、
頭皮・首・鎖骨マッサージ、
骨まで動かしちゃおうメソッドなどは、
余分なお肉を取ると同時に、
お顔の筋肉など かなり刺激しちゃうのです
それが、
私の顔の劇的ビフォーアフターさせてくれた
究極の「美エイジレスメソッド」なのです・・・(〃∇〃)
私にはとても強力な効果があったので、
お肉を取りたくない箇所は、
絶対にゴシゴシ強くマッサージをしないように。
（頬がこけ過ぎてる所や目の下のクボミの内側とか）
もちろん、
ずっと力を入れてても疲れちゃうので、
時には優しいタッチのマッサージも併用しながら
リザクレーションタイムも楽しんでくださいね♪
ご自分のお顔をデザインするように
最後に、
ご結婚前から、
ブログを３年前からお読みいただいてくださってる
Ｍ・Ｉさんからいただいたお菓子が
あまりにも可愛かったのでパチリ・・・
Ｍさん、ありがとうございます
また皆さんにお会いできる日を楽しみにしております
エイジレス美人の作り方
ＮＡＮＡ
４６歳・４人の母の
整形なしの美アンチエイジング
★★★★★★★★★★★★★
自宅にいながら自分で
顔のたるみを改善する方法！
ほうれい線を改善する方法
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貴女も その顔のシワやたるみ、
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