梅雨が明け、
いよいよ夏到来ですね
夏の強い日差しを見ると
やはり一番気になるのが【紫外線】ですよね
【紫外線】は、
シワ・たるみなど
肌老化を早めるＡ派と
肌を黒くしシミを増やす
Ｂ派の２種類ありますが、
３～６月は
Ａ派が多く、
７月８月は
Ｂ派が多く降り注ぎます。
３６５日間毎日、
UVカットするくらいの気持ちも大切ですが、
紫外線Ａ派Ｂ派の多い
４月～９月くらいは
特に細心の注意をしていきましょう
【紫外線】と肌老化は密接な関係。
エイジレス美人を目指し
美肌を守るには、
【紫外線】をいかに防げるかにかかってきますからね
「ちょっとくらい…」の油断の積み重ねが、
この秋冬の肌や、
５年後１０年後の肌に出てしまいますからね～
まずは、
UVクリームや
UVスプレー、
UVパウダーは必須
そして、
水分補給と
肌の保湿も大事ですよ
肌に水分量が多くあるとシミも出来にくいですからね
さらに
体の内側から、
シミを増やさないサプリ
メロンのチカラもオススメです
（私も手離せません☆）
プラスアルファ、
帽子や日傘や手袋、
サングラスなどの小物で
その場に応じて使いこなしていきましょうね
目指せ
シミひとつない
エイジレスな陶器肌～
それでも万が一、
シミが出来ちゃった時は
↓
これで完璧ね
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エイジレス美人の作り方
ＮＡＮＡ
４６歳・４人の母の
整形なしの
美アンチエイジング
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