４６歳・４人の母である私の
美容整形やボトックス注射などに頼らない、
ナチュラルなエイジレスビューティーをご伝授します。
自分の顔や肌の変化を
いつも把握するためにも、
私は携帯電話などで、
「自分撮りすること」 を実践し、
皆さんにもおすすめしています。
しかし、
何も考えずにニカーッと笑って写すと、
目尻にシワが出現してしまったり、
ほうれい線が目立ってしまったりしますよね
どうせなら、
写真を撮る時に、
「素敵な笑顔」、「美しい笑顔」を
自然に引き出したいものですよね。
【写真を美しく撮るコツ】は、
目の下の、両端 斜め下の皮膚に
力を入れて引き上げるように意識し、
頬骨の上の筋肉が盛り上がらないように
やさしく微笑むように。
簡単に言うと、
下瞼を、
コメカミ方向へピンと張るようなイメージです
そこを意識しながら、
口角を上げて微笑むと、
目尻にシワが寄らず、
美しい笑顔になりますよ
（愛するものたちに向かって微笑むつもりで）
最初は、ちょっとぎこちないかもしれませんが、
慣れてくると自然に出来るようになります
そして、
その笑顔を身につけると、
普段でも、「微笑んだ顔」が出やすくなるんです。
落ち込んだ時、辛い時、
そんな時にこそ「笑顔」を。
それが「幸運」を呼ぶポイントですね
ｐｓ・・
子供達と撮る「私の思いっきり笑顔」も
自分では大好きですよ・・・
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エイジレス美人の作り方
ＮＡＮＡ
４６歳・４人の母の
整形なしの美アンチエイジング
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