皆さんよく笑っていますか？
よく笑うとシワができやすいって？？
実はその反対…
笑うと肌にも良いんです
逆に
笑わない人は
表情筋が衰えて
たるみやシワの原因になりますよ
さらにこんな研究報告も。
↓
笑う前より笑った後の方が、
成長ホルモンが８７％も上がったと、
アメリカ生理学会で
も発表されているらしいのです
わお
成長ホルモンと言えば、
子供の成長時に欠かせないホルモン、
【若返りのホルモン】などと呼ばれ、
歳と共に減少していく私達には貴重なホルモンですよね
【→成長ホルモンの私の体験記事はコチラ】
その他にも
笑うと健康に欠かせない免疫力が上がります。
笑顔は周りの人もハッピーにし
幸運を引き寄せますよね
もちろん、
笑顔が出ない時だって、
時には誰しもあるでしょう。
私にだってありますもの；
でもそんな時こそ
口角を上げて
ニコッと笑みを作ってみてくださいね
それだけでも人間の免疫細胞は増えますから
【笑顔】って素晴らしい
いつもニコニコ笑顔を忘れずにね
笑顔で美アンチエイジング～
◆◆◆◆◆◆◆◆◆
エイジレス美人の作り方
ＮＡＮＡ
４５歳・４人の母の
整形なしの
美アンチエイジング
【⇒人気ページはこちらから】
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