子供の夏休み開始！大変？それとも余裕？ママさん達の苦笑を笑顔に変えようじゃないのっ♪

今年も、いよいよ

子供達の夏休みが

やってきましたね～

私の周りでは、

夏休みちょっと前から、

こんな会話がちらほら・・・

↓

↓

↓

ママＡ

　「もうすぐ夏休みだね～」

（表情・・・笑顔だけど眉間にちょいシワ・・？）

ママＢ

「ほんとねぇ～夏休みは大変よねぇ～」

（表情・・・やっぱり笑顔だけど困り顔の苦笑・・）

↑

上のママさん達２人とも、

笑顔で会話してるんだけど、

ちょっぴり

この笑顔が困った顔でもあるの。。

夏休み恒例の

この「ママさん達の苦笑」

　　　(;^_^A アセアセ・・・

お子さんを持つママさん達、

身に覚えは、ありませんか？＾＾；

(*^▽^*)ﾉ　は～い！

ありますありますっ

この私も、

大いに身に覚えありましたっ・・。(＾∇＾；)

夏休み。

子供達と長い期間一緒にいられるのは

すっごく嬉しいことです。

いっぱい出かけられるし、

素直に嬉しい・・・

しかし・・・ですね

最初はそう思って、

いざ、

１ヶ月ちょっとを過ごしてみると、

いや～大変ってなもんじゃないっ

夏休みは、

子供達といるのが

もちろん２４時間体制だし、

ママは１日中気が抜けません

部屋は散らかすは、

兄弟喧嘩はするわ、

夏休みの宿題はやらせなきゃいけないし、

もう子供達の生活の全てにおいて！？

ママは目を光らせてるので

「文句マシーン」と化す場合が多いんです

子供達が可愛いからこそ、

正しい道へのアドバイスをする。

↓

なかなか聞かないと

こちらも何度も同じ事で叱ることになる。

↓

だんだん口調もきつくなり、

自分が叱ってるその感情自体で、

終いには自分で疲れてしまう？

これがストレスとなるんですよねぇ～

たぶん；

まして、うちなんか・・

×４人ですもの。。。

それをおよそ１ヶ月半・・・・

どんなに頑張っても、

ストレスが溜まらないわけがない・・っ

いつも、

夏休みの真ん中あたりで、

我慢も限界になりまして・・・、

「お前達、いい加減にしろーっ！」って

大噴火の私でしたもの・・・（笑

だから、

トラウマじゃないけど、

私も「夏休み」が始まる前は

いつもこう感じていました、

↓

「夏休みかぁ～、

子供と一緒で楽しみだし嬉しいけど

う～ん・・

ストレスも絶対また溜まっちゃうな～」

ってね＾＾；

そんな印象だったんですよね。

しかし、

私も進歩いたしました。

なぬっ？

今年はね、

「ストレス溜まるな～；」

ではなくて、

「子供達といられて超楽しみ～♪」

に、すっかり変わっていたんです。

娘の撮影やレッスンもあるので、

特別、どこか旅行に行くとか、

まだ何も決めてはいません。

子供たちとどこに行こうかとか、

何をしようとか、

そんな事ばかり頭に浮かんで、

ワクワクばっかりしちゃうのです(//∇//)

確かに、昔と比べれば、

子供達もだいぶ大きくなりましたが、

（２２．１２．１０．９歳）

それでも、手がかかるのには、

全く変わりありません。

小さい頃は体力勝負でしたが、

このくらいになると

今度は精神的にも色々とありますからね＾＾；

それなのに、

ワクワクしちゃうなんてっ

そうですね、

前にも書きましたが、

【→本気でアンチエイジング

私の内側から湧き出るワクワク感が、

すべてにおいて感じられるというか。。

私のこの大きな違い、

大きな進歩とでもいいましょうか

お子さんを持つママさんなら、

きっと分かっていただけるかと思います

自分自身の中で、

確かな余裕というものが

生まれてきているんですよね。

さすが、

心のアンチエジング♪

そこで

この長い夏休みを

ママさんも子供達も快適に過ごせるために

私からのご提案です

どんな短時間でも良いので、

ママだけの時間を作って、

女磨きを忘れずにっ

↓

●読書して学ぶ

●ＤＶＤで映画を観て女心を揺さぶる

●１人だけで出かけてショッピング

●たまには、ボディエステで癒される

●鏡を見ながら、

顔のマッサージ＆表情筋トレーニング

●体のストレッチ＆ミニ運動

●音楽を聴いて感性を高める

●お風呂にゆっくり入って、

顔のパック＆ボディ塩マッサージ

●とことんお昼寝して良い夢を見る（笑

●その他にも、絵を描いたり、手芸したり、

自分の趣味となる事など♪

まだまだあるかもしれませんが、

このような自分の時間を作って、

子育てから解放される事も大切です

ママが疲れてると、

やっぱり子供だって楽しくないですものね(^-^；)

↓

イライラする原因はここにもあった？！
●●●を克服すれば、絶対イライラ軽減されるはず！

ふっふ～ん

これでストレス対策はバッチリです☆ヽ(^▽^@)ノ　

過去に紹介した美容法や愛用品は今と変わっていることもあります。

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