その可愛さに思わず自分で自分を二度見する❤️ 帰り道嬉しくなっちゃう撮影を❤️
フォトグラファーみるきーです。
今日はドラマ出演しますシリーズはお休み！
今日は娘のバースデーだったのですー❤️
娘の推しのタルトケーキでお祝いしました💓
そう。。
それと同時に私が密かに約2ヶ月？くらい続けていたお菓子・砂糖断ち。
ようやく解禁！！！
だけど。。。
なんか、、、
なんか、、、、
あんなに待ち焦がれていたチョコも、クリームも、スポンジも、、、
なんか、、、、微妙。。。
期待してたほど、美味しいと身体が思ってない。
それより一緒につまみ食いしてたにんじんとオレンジのサラダの方が断然美味しい。
これが正直な感覚でした。
今、久しぶりのお菓子だからそう感じるのかもしれないけど、
このお菓子断ちしてた何ヶ月かで、
うっすら感じてたこと。。
（あれ、お菓子ってなくても平気なんだな、、）
全然、果物やお芋、ナッツとかで
代用できてたし、
あんなに大好きでお菓子ばっか食べてた私が、
『今日から辞める！』って
思って辞められてたのって、
体に必要ないからなのでは、、、！？
現に、あんなに食べたいと思って楽しみにしてたチョコレートケーキ、
そんなでもない、、、。
あれ、、、？
頭と身体が求めてるものが違うぞ？
やっぱり、身体が求めてるものって
命のために大切なものだけど、
頭が求めてるものって、
今までの知識や感情の置き換えから『必要だ』と感じてるものが多い、、、！！
例えば、ストレスがあるから甘いもの食べたい！とか
ご飯の時間だからそろそろ食べるか。とか
そんなん、要らないのかも！！！！
今回それをすごく実感できました！！
身体って本当に賢い！
本能ってすごい！
ゆーても、まだ解禁1日目なので、
ここからの身体の反応を見てみようと思います笑
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娘ももう8歳😆✨
8年前、娘を産んだ時のこと、産む直前のこと、なんか今色々と思い出してるのですが、
あの時は初出産がめっちゃくちゃドキドキして、
（初だし！未知だし！！）
ネットで検索しては
『24時間陣痛と戦い続け、叫び続けました』
とか
『この世の終わりかと思うくらい痛い。』
とか
『もう二度とあんな痛い思いはしたくないです』
とか見ては
こえぇぇぇぇぇ😭😭😭😭😭
と妄想で頭いっぱいになってました笑
だけど、
そこからいろんな方のブログや本を見まくり、
アファメーションや
ノートタイム、
自分が楽しい気持ち、愛の気持ち、感謝の気持ちを持つことの効果を知り、
どハマり。
常に心地いい音楽や音声を聴き、
心地よく、楽しい、
『出産楽しみだな！赤ちゃん早く出ておいで♡』
モードに自分を持っていくことに成功。笑
そのおかげで（と未だに信じている！）
初出産は本当に安産だったし、
痛みも、ネットで見るほどじゃなく、
痛みの波を冷静に認識できるくらいには
落ち着いて臨めました。
子宮口MAXです！
って言われた時にも、
（、、、あれ？これでMAXなの？まだ6割くらいかと思ってた！え！てかこれで産めるかな？まだ結構余裕あるけど、、、！え、ほんとに？もう分娩台乗っちゃう？え？いけんの？？）
ってくらい、冷静だった記憶があります。笑
出産時も、
終始、割と笑顔だったと思います😊✨
（もちろん痛い波の時はそんな余裕ないけど）
気の力は、すごい！！！！
ってその時実感しました😊✨
あと、身体の修復機能の凄さも、
出産時が一番実感したなぁ。
後陣痛のすごさよ！！！！笑笑
何も産まれないでただ痛いだけな分、
本陣痛より辛かった気がするw
でもこうやって必死にもとの状態に戻そうと
勝手に動き始める身体に、
もう思考が敵うわけないって思う。
身体は本当にすごい！！！！
だから、思考の使い所は
いかにいい状態の身体にしておくか。
それだけに使うべし！
健康であること。
いい状態にすること。
自分の身体という器が
いい状態であれば、
身体は完璧に動いてくれる！！！！
ああ、長くなりすぎちゃいました💦笑
お菓子解禁した今と、
出産時を思い出したら、
やっぱ身体って完璧なんだな♡
と実感したのでした♡