I Am that I Am
こんばんは。
RAMWTです。
今日もわたくしのBlogにお越しくださりありがとうございます。

皆さん、今のご機嫌はいかがですか?


今日は、感情に対しての「反応」についてのメッセージを紹介させてくださいね。
日常生活の中で起きる出来事に対して、 反射的反応で過ごさないで下さい。
反射的反応とは、出来事に対して湧き上がる感情をそのまま受け取り、
その感情に基づいた思考や行動をすると言う事です。
この反射的反応を、そのまま繰り返していると、
あなたの人生に良い事 (一般的に喜ばしいと思われる出来事) が起きている間は
良いサイクルを創造して行けるのですが、 ネガティブと思われる出来事が起きた時に、
ネガティブな出来事を続けて創造してしまう可能性があるです。
今、あなたの人生にネガティブと思われる状態が続いているなら、
この反射的反応をしている可能性がないか、意識的に探ってみて下さい。
もし、している事に気が付いたのなら、少し姿勢を正し、
ゆっくりとした深呼吸を繰り返して、意識をニュートラルに保ってくださいね。
そして、今まで起きた出来事すべてを、肯定的に捉え、
それらの経験は、自分自身に必要な経験だったのだと、受け入れてみて下さい。
例えば、自分が傷つけられたと思うような出来事を経験した時に、
「傷つけられた」と捉えるのではなく、「磨かれた
」 「自分を磨くチャンスを貰えた」と捉えてみてください。
そうする事であなたは被害者と言う立場では無くなり、
それは一つの「経験・体験」として捉えられ、あなた自身を磨く事が出来ます。
この様に捉える事で、あなたは、また一つ成長する事が出来、
そして一歩 前に進んで行けるのです。
もう、立ち止まっている暇はありませんよ~☆
たまに、他人を責めたくなる時もあるかも知れません・・・・
ですが、他人を責めている時間など勿体無いと思いませんか?
勿論、自分を責める事も同じです。
自分を責めても 、何も良い事なんて起きません。
肯定的に人生を捉える事が出来れば、
あなたの中心軸がしっかりと据わって来ます。
そうすれば、あなたはどんな時にでも
しっかりと立っていられるはずです。



RAMWT(ラムー)
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