もし今持っている痛みが消えたら・・・
ずいぶん色んなことが変わります。

首が痛い、肩が痛い、腰が痛い

すごくシビアな状態ではないかもしれないけど、「痛み」って日常生活の色んな場面でのパフォーマンス性を低くする原因にまりますね。

さとう式リンパケア＆MRT(筋ゆる)の左満花（サマンサ）です。

佐藤先生のブログで紹介されました。
原因不明の顔の痛み、首の痛みの改善

動画はこちら▶http://ameblo.mom/ddwts503/entry-12125530379.html

痛みを感じながらの仕事は生産性や効率が悪くなります。

痛みを感じながらの子育てでは、子どもたちへのまなざしや微笑みの質悪くなるし、量も減ります。

痛みを感じながらの家事は、ただただ辛く負担なものでしかなく、さらに様態を悪化させるかもしれません。

病院へ行っても原因不明、特に異常なしと言われ、放っておくしかないそんな状態が続くとどうしても悪化するシナリオしかないんです。でも本当は誰にでも改善出来ることなのに、みんな知らないだけ！

筋肉は緊張して、縮んで硬くなると筋肉内の圧が高くなり、そのため体液（間質リンパ液）の循環は著しく低下します。体液の循環に重要な役割を果たすのは筋ポンプと呼吸ポンプです。それには筋肉が十分柔軟性と、弾力性と、ボリュームが戻ればいいです。そうなれば筋肉なの圧は抜けて、痛みの改善には大きく役立つのです。

先日の福岡での個人セッションを受けられた方々全員も、顔のこわばり、突っ張り、たるみ、そして首の痛み重だるさを常に感じているとのことでしたが、それが、耳たぶを回されたその瞬間にす～っと緩んで行くのが分かって解放された。とおっしゃっています。

痛みの原因はほんの少しの口腔エリアの筋緊張だったりします。縮んで硬くなったのなら、自分でも優しくケア出来る。又は信頼出来るインストラクターやセラピストに施術を受けられるのもいいですね。また全国ではインストラクター、上級インストラクター、マスターたちが講座を開講しています。シンプルな方法を学ばれるのも良いかもしれません。

【左満花講座一覧】
https://lymphcare.org/training_sessions?instructor_id=34

【東京八王子】2月21日(日)
♡9:00~12:30 MRT(筋ゆる)基礎講座触れて筋肉を緩める
https://lymphcare.org/training_sessions/34681/new
♡13:30~16:00 リンパケア初級講座フェイシャル(口腔が広がる)
https://lymphcare.org/training_sessions/34682/new
♡16:00~20:00リンパケア上級講座フルボディ(胸腔、腹腔が広がる)
https://lymphcare.org/training_sessions/34683/new
【新大阪】2月23日(水)
♡16:00-20:00 リンパケア上級講座（増席２名）
https://lymphcare.org/training_sessions/33760/new

【動画】痛みから解放される時