タオルを敷いて呼吸しているだけでも、ドンドンカラダは変わって行きますから、介護を必要とされる方の腕の下にタオルを敷き、その間ご本人のペースに合わせた呼吸をしていただいていればどんどん筋緊張が取れていきますから、この方法は介護されるもの介護する側にとってとても重宝する方法になります。写真左側の脚は触れてないのにドンドン緊張が取れ真っ直ぐに！
寝たままタオルグーパーやっただけで、ここまで姿勢が改善できれば、これから彼らにとっあても役に立つと思います。
こんなに猫背も身体のねじれも改善され、自然に立っています。腔も整い始めたから細く見えるし男らしく頼もしい体つきに変わりましたね♬
彼らは介護福祉士を目指している学生さん、身体が資本の人たちです。先ずは自分で自分をさらり～っとケアできるようにして、そこから利用者さんのケアが楽しくそして楽チンにできるようになると良いですもんね。
筋肉が変われば体の可動域もがあります。お年寄りの固い筋肉が柔らかくなり可動域が広がれば介護される側も介護する側もとても楽に体を使うことができます。
おおお～ずいぶん変わったな～！
彼女もこの通り！いつもこんな姿勢なの？って驚いたBeforeの姿勢。これじゃ～辛すぎるよ！！
たまたま頭が前に倒れてるのかなと思ったら、横からの写真も頭が下がったままです。いやいやどうやらいつも頭が下がってしまうようです。寝たままタオルグーパーとキラパタ体操で、ここまで改善！
どうでしょう？
顔立ちまで変わっています。小顔にもなってとても可愛らしい自然に笑顔も出てきます。
とても熱心な生徒が集まっています！
授業が終わると、赤のTシャツのモッチーが、『先生、帰ったらお母さんにやってあげたいのでもう一度やり方聞いて良いですか？』
もちろんよ～
私も息子にそんな風に言われたらトロけるじょ～ん
たっぷりママにやったげて～ん
たっぷりママにやったげて～ん