髪型も違うし
アングルもちがうから
比較しにくいけど
随分女性らしきなってきたかな～？
セルフケアをし始めて
１年半ぐらいになりますが
こんな感じの女性になりたいな～
みたいなのがなんとなくあって
思い描くようになり
行きつ戻りつありますが
毎日そこへ向かってる感じが
自分でも分かってて♬
今まで今の自分が一番好き♡が
毎日それでも続いてる
娘に
いい歳して自撮りは「痛い」から
止めなさい！って言われたけど
時より撮っては
モティベーションあげてる♬
完全に自画自賛
でもやっぱり必要ね～♬
いろいろ真似てみる♬
セルフプロデュースって言うのかな？
そんなことも楽しみながら
セルフケア継続中♡
しかし！
こんなに丸く大きかったんだ？！
改めて去年の写真を見て
ギャップに
細くなってる～ん♡
って嬉しい♬
って素直に喜んでます！
さとう式リンパケア＆MRT(筋ゆる)で
セルフケアダイエット中の
インストラクター左満花(サマンサ)です♡
なんか貫禄たっぷりなんだよなぁ～
１年半前！！！！！！
同じコントラストのもあったから
比べて見たけど
順調だったけど
順調そうに見えますが
去年の９月には
セルフケアやらなくなって
こんなんになって
その後１０月から再び
セルフケアを再開し
現在に至る！
今も
行きつ戻りつ
筋肉の筋肉のポンプ機能が低下すると
むくみやすく
すぐ膨張するけど♬
そんなときもがっかりしないで
カラダの変化も受け入れて
ボディにヨシヨシ
お疲れ様ありがとう♬って
お礼のケアをしてあげるの
そうしながら
健康とキレイとハッピーを
ゲットしながら
やっぱり
今までで今日の自分が一番好き♡
なんて思いながら
モチベーションアップさせながら
新幹線で東京へ移動中の私です
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