外反母趾! そり腰! 頭皮ケア! | 人生はいつからだってハッピーに向かい出す!人生100年時代を健康に!キレイに!ハッピーに!

人生はいつからだってハッピーに向かい出す!人生100年時代を健康に!キレイに!ハッピーに!

人生100年時代を自分らしく生きるスタイルを提唱
わがままリンパダイエットを始め、健康になる・キレイなる・ハッピーになるセルフケアとウエルネス情報を配信しています♪




今日は
MRTマスター
養成講座13期の
2日目
{BB439C02-9ADE-493D-9CD8-A67ACDDB0D4C:01}





午前中は
ラインを決める!
ライン取りをする!
徹底練習!



午後は
新たに
外反母趾ケア
そり腰ケア
頭皮ケア
の技術習得を
行いました





頭皮ケアを
行うと




固い頭皮が
やわらぐだけでなく




お顔全体が
リフトアップし
小顔にもなります




頬ぼねの位置
顎のラインのリフトアップ
かなり変化します
{55360CF5-8911-414C-976B-205721C8E913:01}




後頭筋も
緩むので
頭や肩も
楽になります




顎のラインも
引き上がり
キレイなフェイシャル
ラインも整います
{1F61C188-EFAD-4A89-9739-9086A690E883:01}



頭皮がやわらかく
なると



髪質も
変化します




私も
セルフケアで
頭皮ケア
時々しますが





美容師さんに
「何かしてる?」
「髪にコシと艶出てきてる」
って言われ始めました




そり腰ケアは
少し
苦手な方も
多いのですが




決まれば
すぐに
そり腰と
おさらばできます




たくさん
新しい手技が
加わって
やる気満々に
なってました




練習
楽しんで
やってね~\(^o^)/