いつでもハロウ！

頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

以前、あるクライアントさんが妹さんに言われた言葉です。

クライアントさん)

先日妹に

「あんたって、ぽろっとこぼした愚痴や特に内輪の話、内部事情に異常に食いつくよね」と言われました。

ショックでしたが、図星だったのでぐうの音も出ず、黙って聞いていたら、さらに追い打ちをかけてきました！！

わたし)

うんうん

クライアントさん)

「聞きながら特ダネを逃すまいと、頭の中でメモ書きしてるあの感じがすごく苦手なんだよねぇーー」と。

わたし)

すげえ、直球・・

よほど腹にたまるものがあったのでしょうかね

クライアントさん)

「そういうの、なんとなく嫌な感じを受けるし

今はこの人と関わるときは、当たり障りのないことだけ言うようにしていますって距離取られるから直しなよ」とまで言われました・・（泣）

正直、くそ〜！と腹は立ちましたが、やっている事は事実なので、なんでそんな感じになるのかなあと自分を変えたい気持ちもあります。

さらに詳しくお話を伺うと、

小中学校の頃、持ち回りのいじめを経験されていて、そこから特に女子との関わり方に苦手意識を持つようになったとお話ししてくださいました。

情報収集に躍起になるのは、
自分に火の粉がかからないため。

火の粉、つまり、
自分が不利にならない状態をキープするためです。

秘密を共有することで結束を固める。

それは、人とつながるための一番手っ取り早いやり方だったのかもしれません。

それは、人とのつながり方としては、
いちばん手っ取り早い方法でもあります。

群れから追われないように。

当時のあなたなりに身を守ろうと、
編み出した苦肉の策だったのかもしれません。

しかし、そのやり方は、
一時しのぎにはなっても、
安心できる人間関係にはつながりません。

なぜなら、そのやり方を受け入れてくれる人たちもまた、
他人や自分を深く信じきれないまま関わっている場合があるからです。

その中で、自分の身の安全を守ろうと躍起になる。

あなた自身、
本当にそんな付き合い方がしたかったのでしょうか。

他人を恐れる気持ちがあるのは、
根拠なく、自分を信じてあげる力が弱っているからです。

もし、あなたが求める安心感ある交友関係とかけ離れている自覚があるのなら、
妹さんの言葉は厳しかったかもしれないけれど、

自分のあり方そのものを見直す、よいきっかけにはなります。

もし、誰とも摩擦が起きなくて、
未来の不安もなかったら。

人と、どんな付き合い方をしていきたいですか？

書き出してみてもいい。

・気が向いた時だけLINEしたい

・会いたくなったら連絡して、ご飯やお茶をして、帰りたくなったらパッと解散

・旦那にも話せない悩みを話せる間柄が欲しい

できそうなところからトライしてみましょう。

具体的な行動の積み重ねが

現状打破というトンネルの向こうへ連れて行ってくれます。

これまで鎧を作ることに使っていた時間を、
これからは、自分の興味や心が動くことに使ってあげよう。

心が開くと、類は友を呼びます。

さっぱりとした、あたたかい人付き合いが

ここからスタートしますよ。

楽しんでいきましょう。

人付き合いの中で、
自分でもやめたいのにやってしまう反応がある。

そんな時は、
昔の傷が今の関わり方に残っていることがあります。

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幼少期の刷り込みと人間関係の共通点

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きいてねーーー

「あんた、人の内部事情に食いつきすぎじゃない？」と言われて